怀孕三个多月了可以适当吃什么补营养

怀孕三个多月感冒可以吃鸡肉吗
　　传统中医认为鸡肉是发物，吃了会加重病情。但现代医学和营养学认为鸡肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质等，可以帮助增强机体抵抗力，感冒之后吃鸡肉、喝鸡汤是非常有利于疾病痊愈的。再者，鸡肉对孕妇而言是最好的动物蛋白质来源。因此，不管是怀孕还是感冒，都是可以吃鸡肉。不过要。

怀孕前3个月需要吃什么补品
　　怀孕期间可以采用食补的方式，进行身体的营养补充，可以多喝一些类似骨头或者虾皮之类的汤，要多吃那些富含铁微量元素的食物，比如海带、和肉及蛋类食物，多注意饮食，保证营养的补充

请问怀孕三个月吃什么比较好
　　你好、怀孕期间建议你可以多吃老鸭汤、排骨萝卜汤、鲫鱼豆腐汤的、平时可以多吃制品、多喝牛奶的、多吃坚果之类的对胎儿大脑发育会比较好的。多吃青菜水果的。多增强营养。

怀孕前三个月吃什么好
　　怀孕初期要多补充些叶酸，防止胎儿因神经管缺陷造成畸形，不要因为呕吐就吃开胃的山楂，山楂活血，不但会导致子宫收缩，还有可能流产。饮食上要注意保证营养均衡，应以清淡为主，多吃富含各种微量元素的瓜果蔬菜，以保证孕妇和胎儿正常发育所需的各项营养。

怀孕三个月前要吃些什么
　　怀孕三个月前胎儿生长的比较慢，所以你的进食量基本与怀孕前的差不多，可能会出现一些恶心，呕吐，胃酸等等现象，所以最好吃一些容易消化并且有营养的食物，饮食要清淡，多吃一些蔬菜水果，鸡蛋，五谷，牛奶之类的，多喝水，，如果早孕反应剧烈，需要去正规医院看医生，还有怀孕初期不要穿高跟。

怀孕三个月前要吃些什么
　　怀孕三个月前胎儿生长的比较慢，所以你的进食量基本与怀孕前的差不多，可能会出现一些恶心，呕吐，胃酸等等现象，所以最好吃一些容易消化并且有营养的食物，饮食要清淡，多吃一些蔬菜水果，鸡蛋，五谷，牛奶之类的，多喝水，，如果早孕反应剧烈，需要去正规医院看医生，还有怀孕初期不要穿高跟。

怀孕前三个月禁吃什么
　　孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。食物来源绿色蔬菜花椰菜、菠菜与芦笋等、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。2阶段怀孕中期饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，可以多加摄取蛋。

怀孕前三个月补充营养要注意什么大补类的能吃吗谢谢了哦
　　注意营养均衡就好，也不要一下就大补，慢=慢=来就好

怀孕3个多月应该吃些什么食物对宝宝有好处
　　脑神经细胞的形成细胞增殖的数目髓鞘的形成及神经突触数量都是在妊娠后3个月，即第2540周至出生后半年内，即婴儿期一次完成的，因此这个时期被认为是大脑发育的关键阶段。在此阶段如果缺乏营养，影响细胞增殖，是无法弥补的。必须做到合理营养。吃含有维生素ADB1B2C微量。

怀孕前三个月能吃什么
　　你好；怀孕前三个月的话一般少吃刺激性食物.凉东西，另外不要吃些活血食物如甲鱼.螃蟹.桂圆等防止流产就可以的。你好；怀孕初期三个月可以口服叶酸减少胎儿神经管畸形的几率，有妊娠反应厉害防止缺营养可以喝点孕妇奶粉的，一些蔬菜.水果.肉类.蛋类.鱼类等食物正常吃就可以的。