维生素cb2一起吃有什么效果

肌酐高可以吃维生素C吗
　　肌酐高病人宜选用富含维生素A，维生素B2、维生素C的食物。除了吃药以外想要肌酐能有所下降那就是饮食方面要多注意了，低蛋白饮食限制膳食中蛋白质的摄入量，在限量范围内尽力提高优质蛋白的比例如精肉，鱼肉，且应严格限制植物蛋白高的食品，如豆类、豆制品、硬果类等食物的摄。

维生素C复合维生素BB2B6B12维生素AD维生素E叶酸21
　　真正的保健是循序渐进的食补，生活有规律，经常吃一些维生素并不好，虽然还没有发现有什么实质上的伤害，但也不要指望它有什么神奇的功效，只不过是能帮助预防因为缺乏某种维生素或者微量元素而引发的问题而已。对于维生素补充，应该从饮食和维生素制剂两方面来补充。水果蔬菜的。

能一起吃吗银耳和蜂蜜一起吃有什么好处
　　银耳蜂蜜可以一起吃。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；蜂蜜中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱。

嘴里长血泡吃什么药效果最明显
　　1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂裂口处。2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜，适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。记得采纳啊

吃榴莲有什么好处
　　吃榴莲的好处包括：增强免疫力：榴莲含有丰富的维生素C和维生素A，这些维生素对增强人体免疫力有很好的作用。促进消化：榴莲中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化，预防便秘。提高精力：榴莲富含B族维生素，特别是维生素B1、B2、B6等，这些维生素对改善贫血症状、增强。

减肥期间吃什么东西效果最好
　　紫菜：富含维生素A、维生素B1和维生素B还含有纤维素和矿物质，能帮助身体消除多余的废物和水分，具有良好的瘦腿效果。绿豆芽：含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。红枣：含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质。

口腔溃疡吃b2还是b12
　　如果自己的身体有疾病的话，会让人们感到非常的痛苦。尤其是口腔溃疡的发生，口腔疾病也是让很多人特别的无助。口腔溃疡会使一个人正常的饮食受到影响，关于口腔溃疡吃b2还是b12这问题很多人都比较的在意，其实口腔溃疡可以吃维生素b2，还可以吃维生素c，多吃蔬菜多喝水，这样对。

吃小金桔有啥好处
　　预防心血管疾病：小金桔中的黄酮类化合物和维生素C具有抗凝血作用，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。缓解咳嗽：小金桔具有止咳化痰的作用，适合咳嗽痰多的人群食用。补充营养：小金桔含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等，营养价值较高。需。

什么食物富含维生素B和维生素C
　　一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如。

吃猪肝有什么好处
　　增强抵抗力：猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。补充维生素B2：经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。。