缺乏维生素B具体会有那些问题会产生呢需要吃些什么可

维生素b6孩子可以吃吗
　　可以维生素B6儿童是可以服用的。维生素B6是人体正常需要的一种维生素，它是辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关系。可用于儿童的胃肠道症状的缓解，比如呕吐、恶心、腹痛、腹泻等等，也可用于预防和治疗维生素B6的缺乏症，比。

我17虚岁每天吃多少维生素B2
　　每天1.5毫克就行了，不用刻意去吃什么维生素片，那些也算是药，是药三分毒，不可多吃。每天三餐按时进食，就基本补全了身体所需。像小麦，动物肝脏和心，青菜，黄豆，都含b2。如果你缺乏b2，可能会有些疾病，影响眼、皮肤、舌、口角和神经组织，可能引起眼角膜炎、口角炎、舌炎和阴囊炎等。

身体缺乏维生素B的人容易患上口腔溃疡
　　你好。患者。身体缺乏维生素的人的确很容易患上口腔溃疡，所以患者应该更加注意才行。切记不能吃辛辣油腻的食物。

私密处干燥应该吃哪种维生素b2
　　维生素B2存在于奶类及其制品，动物肝脏，蛋黄，菠菜，胡萝卜，茄子，鱼，芹菜，橘子，柑，橙等食物中，只要不偏食，饮食品种多样化，一般不会缺少，如果缺少了才要补充维生素B2.

维生素b1和维生素c可以一起吃吗
　　维生素B1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进。

口舌生疮是缺少什么营养物质
　　维生素B2，常吃些猕猴桃等水果

口腔溃疡缺少维生素能吃什么吃什么好
　　口腔溃疡维生素主要补充维生素C和维生素B2，其次是可以可以用100%纯天然草本的芝元以口香莲搽。效果是非常不错的！首先可以迅速镇痛消炎杀菌，同时修复受损的口腔黏膜，劫杀原发性病毒感染，提高自身对病毒的抵抗力，达到标本兼治彻底防止复发的完美功效！

维生素B2的补充和注意事宜
　　维生素B2缺乏者：维生素B2又叫核黄素，如果缺乏易出现烂嘴角等的症状，要想防治这种情况，要多吃富含核黄素的食物，如酵母、奶类、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等，特别是动物肝脏，每100克约含24毫克维生素B2，是摄入维生素B2的理想来源。

维生素B可以和钙一起吃吗
　　可以维生素B和钙片一般可以一起吃。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B的主要功能是促进体内代谢，将葡萄糖、脂肪和蛋白质转化为热量，是不可或缺的物质。如果缺乏B族维生素，细胞功能会立即下降，导致代谢紊乱，人体会出。

吃什么能抗疲劳
　　维生素b1维生素b1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素b1可以消除疲劳。含维生素b1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素b2维生素b2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素b2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆。