维生素C一次最多吃多少片

听说吃VC和VE能美白是药店买的几块钱一瓶的那种吗
　　是可以淡化的，vc和ve都有抗氧化的作用比较推荐用ve和珍珠粉调兑面膜每3到4天一次坚持一个搭姿月色斑会有改善的如果码枝册不怕麻烦弄点小黄瓜汁调进迟宏面膜多补水很有效果这些东西在药店都能买到就不怕尴尬啦ve你就买那吃的药吧一瓶3元多有60个呢一次用2粒就可以。

服用维生素C需要注意哪些问题
　　如果一个成年人一天吃一斤左右的新鲜蔬菜和两个中等大小的水果，是可满足身体对维C的需要的。4、不要倒掉蔬菜的汤汁，烹调时，尽可能大火快炒蔬菜，缩减加热的时间；另外，炒菜时的汤汁不要倒掉，菠菜、菜花等蔬菜中的维生素C有50%～90%溶在汤汁中，千万不要错过浓缩了维C精华。

每天吃一次复合维生素如善存或21金维他后还需要再额外补充维生素B
　　不需要每天吃一次复合维生素如善存或21金维他后不需要再额外补充维生素B族和维生素C，E。复合维生素如善存或21金维他通常已经包含了多种维生素和矿物质，包括维生素B族、维生素C和维生素E。这些维生素和矿物质的含量一般是根据人体每日所需来设计的。因此，如果你每天都。

一次吃12颗白加黑会怎样我会死吗
　　吃12颗白加黑通常指维生素C和维生素B复合制剂一般不会导致死亡，但可能会引起一些不适症状。以下是可能的影响：维生素C过量：成人每天摄入维生素C的安全耐受上限为2000mg，而每片维生素C片剂通常含有100mg，因此一次性吃12颗可能导致过量。过量的维生素C可能会引起腹。

可以将VC片溶水涂在身上吗
　　几个美白的方法：一、自制美白面膜1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要。留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，。

吃维生素c过量有什么副作用
　　一次超大剂量服用维C，可能会导致溶血症。长期过量服用维C可能会导致免疫功能下降、引发结石症、加快动脉硬化等。国际公认维生素应从日常膳食中摄入，药源性维生素只能用作治病！我国推荐维C的每天摄入量是0.1g，国际最佳摄入量是每天1g，低于5g是安全的。

金桔一次吃多少适宜
　　一般每天吃三四个即可。吃得过多容易腹泻，因其维生素C含量较多，以免引起维生素C过量。

你好我想买一瓶维生素C给我老婆吃可以吗
　　你好，是可以的。维生素C片用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。口服。用于补充维生素C：成年人一日1片。用于治疗维生素缺乏：成年人一次12片，一日3次；儿童一日13片。至少服用2周。希望我的建议对你有所帮助。祝您老婆身体健康

同仁养生堂的多维软胶囊可以和维生素C芦荟一起吃吗
　　可以的芦荟和膳食都是天然提取物，对身体没有伤害。芦荟是在饭前空腹服用，每日一次，每次两粒。维C是在饭后服用，每日一次，每次两片。多维是在饭后服用，每日一次每次两粒。

请问维生素C泡腾片1岁3个月的宝宝能服用吗
　　你好可以多吃含维生素C丰富的食物效果也是很不错的如：奇异果柿子西红柿等维生素C缺乏服用：一次100～200mg一日3次至少服2周小儿每日100～300mg至少服2周最好在医生的指导下服用