女人吃哪种维生素片比较好

四五十岁的女人健康吃什么
　　女人一般到了这个年纪，身体机能和体质都开始下降，平时的话要多注重以下钙的补充，你可以让你妈妈吃一些营养品，像安利纽崔莱对身体会比较好点，另外要多吃些蔬菜和水果，可以补充维生素，加强锻炼，增强身体的免疫力

女性缺乏雌激素应该吃什么补充
　　维持正常体重，肥胖女性多余脂肪就可以成为雌激素的来源。多参加运动，经常做健身运动的女性，她们体内的雌激素水平是较低的。少饮酒，酒精可使体内雌激素量上升，经常饮酒可以增加得乳腺癌的风险。维生素C和E，由于人体无法自身合成维生素，因此，食用含维生素C、维生素E、维生。

乙肝大三阳食疗的话吃什么比较好哪几种水果含维生素比较多一些
　　女性喝了皮肤会白里透红，天天拥有好气色。7柳橙不管是台湾的柳丁或美国的新奇士都是果汁的超人气水果，维生素A、B、C和纤维质，是它成为美肤瘦身水果的原因，所含的有机酸和维生素C，有美白肌肤和不错的瘦身效果哦！8酪梨酪梨富含维生素A、B、C和纤维质，也是很棒的美。

女人气血虚吃什么中成药
　　充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。

女人怀孕期间最好不要吃什么东西
　　吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养；孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。●正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大。●同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早。

女性贫血吃水果好吗
　　女性贫血是可以吃水果的，很多水果中不仅富含各种维生素和矿物质，还含有较多含量的铁元素，比如甘蔗和葡萄这种的，你可以多吃点，因为贫血多。甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量是最高的，而葡萄性平味苷酸，也有补气血、强筋骨之功效，也是非常好的补血。

我特别喜欢吃芒果到底女人吃了芒果好不好呢
　　芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素，有：热带水果之王“的美称。营养价值很高。但是：芒果是少数富含蛋白的水果，多吃易饱.过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏。

黑蒜精是什么女人可以吃吗
　　女人吃了是很有益处的。天然乡品牌黑蒜精用击破细胞壁萃取技术，将黑蒜全果精华萃取成小分子液体做成饮品黑蒜精，富含人体必需18种氨基酸，SOD维生素微量元素等，对于增强体力，滋补强身，美容养颜都有非常不错的效果哦。

维生素e不能和什么同吃
　　保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素C含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素C，补充500毫克的维生素C，一天必须吃20个这样酸的水果才行。。