维生素C和维他命C的分别和作用是否每个人都可以服药

怎么才能让小孩的皮肤变白不用吃药
　　合理饮食营养均衡的饮食能够促进皮肤健康。让孩子多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助保护。可以使用椰子油、橄榄油等天然油脂轻轻按摩孩子的皮肤，这些天然成分通常对皮肤友好，并且有助于保持皮肤的滋润。请记住，每个孩子的皮肤。

我老婆一直咳嗽不停吃药没效果就是干咳嗓子疼吃什么喝什么能缓解
　　中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等。冬季也应多到室外走走，活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和。

牛奶辣椒分别忌与什么一起吃
　　在服药前后1小时也不要喝奶。辣椒的饮食禁忌：黄瓜：黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破。南瓜：辣椒与南瓜相克：辣。而是基于某些食物组合可能会对人体产生不利影响的观察。每个人的身体状况不同，对食物的耐受性也会有所不同。因此，在饮食上应该根据个。

得了胃病的人或是胃部不舒服的人在饮食方面应该注意些什么目前有
　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨。

在不吃药的前提下如何能推迟经期
　　而且过量摄入维生素C可能会引起副作用，如腹泻、恶心等。服用姜姜具有温中散寒的作用，可以干扰身体的激素水平，从而达到推迟月经的目的。可以帮助调节月经周期。然而，这种效果通常需要较长时间才能显现，并且并不是每个人都会有效。请注意，以上方法并不能保证一定能够推迟月。

请问吃什么蔬菜或水果可以条理体内的血毒可以更好的把它排出
　　有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体。

有胃病的人在饮食上需要注意些什么吃西瓜也可以引发胃痛吗
　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨。

有胃病的人在饮食上需要注意些什么吃西瓜也可以引发胃痛吗
　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨。

血管软化是什么意思
　　含有丰富的维生素C类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。另外柚子有生理活性物质皮甙，可降低血液黏度，减少血栓形成，对脑血管疾病有很好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了会肚泻。服药期间是不能食用的。山楂，可以降血压也可以软化血管，老年人如果有高血压、血管硬化的。。

吃药伤了胃粘膜怎么办
　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨。