经常吃素食而且平时吃钣不多为什么还会长胖

吃什么东西不会长胖
　　素食者可将它当内丝炒菜。近几年科学家发现香菇所含香菇多，有抗癌作用，并可改善B型肝炎患者的肝机能。建议癌症患者每日服食十五克香菇。可以说魔芋是怎么吃都不会胖的，而且食用魔芋后会有很强的满腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取，但魔芋中的营养不全面，不可以老是吃魔芋。

吃的少也会长胖想瘦要避开这些误区是吗
　　误区四：素食就一定要以生冷食物为主一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值，因而很少吃熟的菜肴，热衷于凉拌和沙拉。实际上，蔬菜中的很多营养成份需要添加油脂才能很好地吸收，加热后细胞壁完整性破坏，吸收率大幅度提高。例如，维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易。

男人太瘦吃什么长胖
　　所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。每个人的。但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、。

吃麻辣烫只吃素菜不放芝麻酱不喝汤会不会胖因为我刚刚吃完
　　不会吃麻辣烫只吃素菜不放芝麻酱不喝汤，通常情况下不会导致发胖。麻辣烫素菜通常包括多种蔬菜，如青菜、菠菜、白菜、土豆等，素菜中的脂肪以及热量相对偏低，包括淀粉、膳食纤维以及维生素成分。若人群仅适量或者少量吃麻辣烫素菜，并未引起体内摄入热量偏高，同时消耗量较大。

晚上吃凉拌素菜会长胖吗
　　只吃菜不吃米饭是不会胖的。喜欢吃辣没什么问题，但要注意不要吃的很咸，辣椒酱里一般会有很多作料什么的，喜欢吃辣的话不如用辣椒炒=一=炒，少油少盐。

饭前吃什么能抑制长胖想吃大餐怕长胖
　　吃东西时，最好先多喝=点=水或汤、增加饱腹感，以免后面吃下过多食物，多吃素菜，油腻的食物吃一点，主要自己控制吃过后补救的话多运动，不爱运动的饭后多走走。不要一吃完就坐在那或者去睡觉吃多了要站立半个小时要不时地提醒自己：吃到这样就可以了，要不明天称体重时就后悔了。

吃生核桃会长胖吗
　　吃核桃会长胖吗？同时，核桃可以让人产生强烈饱腹感，在享用膳食前或就餐中先吃些核桃，可以防止过量的进食，对控制体重较为有效。另外，研究还表明：每天只需吃1.5盎司一小把核桃仁，就可以对心脏起到保护作用，因为核桃中所含的大量&Omega3脂肪降低了总胆固醇以及“坏的”LDL胆。

为什么吃得多只是长胖而不是长高呢
　　而是平时该吃多少，还吃多少。只不过吃饭要有科学性和选择性，别太多地吃肉类食品，要以青菜、素食为主，辅以持久的体育锻炼和坚持习练本书。而且经过火烤烟熏，食后对胃肠道黏膜刺激性较大，若经常吃腌腊食品，易患胃溃疡、胃癌和高血压等病。而且，这些食品中的维生素已经被破坏，常。

吃一整个蛋糕会长胖吗
　　吃蛋糕过多会容易导致肥胖。蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、。通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂通常是蔗糖、黏合剂一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和。

我每天吃的不多为什么还是长胖了还是那么胖天理何在
　　唉，咱都是一样的人，其实，吃的还是要吃，只是不能吃太多，然后运动量足够就行了