容易掉头发补充什么维生素好

经常掉头发用什么洗发水比较好
　　维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子。就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

总掉头发是什么原因有什么要注意的
　　洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心。

掉头发属于哪种贫血应该吃什么好呢
　　维生素B12缺乏引起的贫血、再生障碍性贫血等。如果确诊为贫血导致的掉发，治疗贫血本身是关键。治疗方法取决于贫血的原因，可能包括补充铁剂、维生素B12或其他营养素，改变饮食习惯，或在某些情况下使用药物。为了改善整体健康和促进头发生长，你可以考虑增加富含蛋白质、铁。

就是爱掉头发我最近才买了维生素
　　建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首。

掉头发吃什么吃点什么能防止掉发啊是不是因为我的营养不均衡
　　掉头发、脱发是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的，脱发可以通过饮食来调节好的，脱发吃什么食物好。3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生。

掉头发吃什么药好
　　你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。

头发掉的厉害可以一起吃维生素b2b6吗
　　发现有维生素B12缺乏的症状出现，这是因为身体可以储备5年使用量.随着时间的推移，这种B12的缺乏的症状最终会出现.来源：酵母，蛤肉，蛋，鱼，肾脏，肝脏，青鱼，牛奶，乳制品和海洋食物：海带，掌状红皮藻，大豆和豆制品，苜蓿注意：抗痛风药，抗凝血，钾剂补充品可能会妨碍消化道对B12的吸收.

经常吃辣椒容易掉头发吗
　　有人曾经问我，他经常爱吃辣椒，掉头发是不是和这个也有原因？你看，你自己都意识到辣椒可能会头发不利了。中国是个很会吃辣的国家，很多人。补充维生素，冬天吃辣椒还能生热除湿，所以说辣椒不是不能吃，而是关键把握一个度量。如果你真的特别喜欢吃辣椒，那我也给你一些中肯的建议。

化疗期间掉头发戴什么样的帽子比较好
　　不再追求什么美与时尚，只要身体健康就行了。一般会选择棉质、或毛线帽、质要柔软，戴着舒服就行了。化疗期间要补充足够的营养，才能提高机体免疫力，增强身体抵抗力，减少化疗副作用，在饮食调理方面应注意：吃一些补铁、补充蛋白质的食物，如蛋，奶，人参，灵芝。吃一些补维生素的食物。

很容易掉头发
　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫。