下列物质中蛋白质含量较高的是A蔬菜B牛奶C水果D饮料

夏天想喝饮料
　　每100克酸奶中蛋白质含量应≥2.9克，而乳酸饮料的蛋白质含量只有1克左右，仅含有5%左右的乳成分，其中乳酸菌量也很少，而含糖量却较高。所。水果中原有维生素类物质未被破坏。含果汁饮料则是在果汁中添加水、糖液、酸味剂等成分调制而成。部分果汁饮料中的糖含量较高，不利于体。

哺乳期的妇女应该吃什么蔬菜水果
　　她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里，或掺在谷类食物、汤或甜饼中，或以奶酪的形式补充牛奶。哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食。

饭后吃哪些水果助消化5种水果是好选择
　　7.葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。此外白萝卜、酸奶、乳酸饮料也有助于消化，有溃疡病和胃酸过多的人，不宜吃青梅、李子等酸度大的水果。所以，食用水果，一定要根据自己的体质进行选择，水果虽好，不可贪吃。 ； ；随着社。

20岁喝牛奶还能长高吗
　　那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"；胺基酸"；的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽。

小孩子每天喝一杯牛奶但是具体喝哪种的对小孩子最好呢
　　即低温储存并一天一次运送的高营养含量和新鲜度的牛奶。要鉴别纯牛奶，有两个主要指标：总干物质也称为全脂牛奶固体和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。含乳饮料是通过加水制成的。从配料清单中可以看出，除了纯牛奶，一般还有水、甜味剂、水果香料等。水通常排。

九月有什么好水果
　　含蛋白质，脂肪糖分以及钙、磷、铁等人体必需的物质。每百克鲜果中含维生素C380600毫克，堪称百果之首，其维生素B含量也位百果之冠。大。较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸1。9%干重含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“。

水果会补充雌性激素吗
　　牛奶、大豆制品等。蛋白质是的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。富含维生素E的食物：如芝麻油、麦胚油、花生油、。富含维生素和矿物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮。

刚怀孕不久应该忌吃哪些水果和食物
　　尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。主食400克左右；鸡蛋l2个或豆制品100150克；牛奶或豆浆250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水。

月经期不能吃什么水果
　　如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦。增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。4、摄取足够的蛋白质。。