请问鸡蛋和鹅蛋哪个营养更好

鹅蛋和一般的鸡蛋在营养价值和味道上有什么不同嘛
　　鹅蛋椭圆形体般达80100g表面较光滑呈白色其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其蛋类鹅蛋含种维素及矿物质质较粗糙草腥味较重食味及鸡鸭蛋.营养师析鹅蛋含丰富蛋白质、脂肪、矿物质维素其富含蛋白质易于体消化吸收含较卵磷脂脑及神经组织发育重作用；其矿物质主要含于蛋黄。

鹅蛋和鸡蛋鸭蛋的营养有什么不同
　　鸡蛋：每100克鸡蛋蛋白质含量为12.58克。鸭蛋：每100克鸭蛋蛋白质含量为12.6克。2、所含热量不同鹅蛋：每100克鹅蛋所含热量196千卡。鸡蛋：每100克鸡蛋所含热量147大卡。鸭蛋：每100克鸭蛋所含能量180千卡。3、主要营养成分含量不同鹅蛋：每100克鹅蛋含脂肪15.6克、碳水化合。

鹅蛋有什么营养价值
　　2.鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。鹅蛋的营养价值：。

鹅蛋和鸡蛋哪个好
　　一般孕妇吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值比较高。鸡蛋都是平时人吃的，它的营养价值也和鹅蛋稍微差一点点。

请问鸡蛋和鸭蛋哪个好鹅蛋怎样
　　而需要控制胆固醇摄入的人则应该选择鸡蛋。价格：一般来说，鹅蛋的价格高于鸡蛋和鸭蛋，这是因为鹅的饲养成本较高。综上所述，鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋各有千秋，消费者应根据自己的口味偏好、营养需求和经济条件来选择适合自己的产品。

鹅蛋要比鸡蛋有营养吗
　　鹅蛋个体大，脂肪含量高于其他蛋，味道有些油，口感有点粗糙，草腥味较重，食味不及鸡蛋，必须用很新鲜的鹅蛋烹煮嫩点食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，铁、磷和钙含量较多，是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品，民间认为它有凉补之功，但不。

鹅蛋有什么营养鸡蛋鸭蛋和鹅蛋哪个好
　　可以去胎毒和下奶的，营养价值要高一些的啊。

鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个最有营养
　　都很有营养，差不多。但是鸭蛋中虾青素更多尤其是红心鸭蛋，增强体力抗氧化的。鹅蛋比较补。鸡蛋则蛋白质比较好，适合所有人，尤其是青少年。

鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋营养哪个更高
　　鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品，且这些营养都是人。

鹅蛋的营养价值高还是鸡蛋的营养价值高
　　鹅蛋鹅蛋的营养价值比鸡蛋高。鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋要高，达到13%左右，所含热量也比较高。另外，鹅蛋的蛋黄中含丰富的卵磷脂和各种微量元素，可以很好地补充大脑营养，提高大脑的工作效率。鹅蛋的胆固醇含量比鸡蛋更高，每100g鹅蛋含有胆固醇量为704mg，而鸡蛋中只有680m。