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经常吃外卖的人怎么补充维生素
听说女同志每天吃点维生素C比较好但想请教一下 维生素C被美国一些健康杂志称为“女人不老的秘密”，它除了可以淡化黑斑，防止皮肤色素沉淀外，还能促进人体新陈代谢，延缓皮肤老化，是最具有美容功效的营养元素。对于经常吃快餐的上班族来说，味道鲜美的果汁是补充维生素最方便的办法。如今职业女性使用电脑的时间越来...
雷可飞
2025-07-04 21:52:03301
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我有社交恐惧症怎么办我天生就是一个很内向的人有一次我和家人去
我是个内向的人而且还是路痴还有社交恐惧症社交障碍不知道怎么办 你还年轻，要有自信，路痴是没办法，不过也没关系，现在有导航，什么社交恐惧症，社交障碍就是你不出去了，多去交朋友，多出去参加活动，很快就会适应了我社交恐惧症我要怎么办啊以前的时候就和班里的同学关系不好想着 我也是这样的。这样的性格让很多...
湛筠宏
2025-07-04 21:40:04164
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晚上怎么吃即科学又营养
听有生过小孩的大人说晚上吃东西 怀孕期间饮食要科学讲究营养，这样胎儿才能很好地发育，但是饮食要适度，避免暴饮暴食，夜间进食确实容易长胖，但是不一定胎儿会变胖，可以定期做产检，如果孩子的大小合适难产的几率会比较小，部分人生产过程可能会引起痔疮。晚上吃水果会胖是么 大量科学研究表明，经常吃水果可明显...
郝巧妮
2025-07-04 21:36:03193
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美容院去除脂肪粒多少钱
脂肪粒应该去美容院还是去医院弄啊美容院去脂肪粒的程序是在样的 这个去哪里都可以但是我觉得去医院有点大惊小怪哦因为脂肪粒是面部问题最小的一个去美容院一下子就能拍出来哦而且即使不排除长到一定得大小洗脸也是会掉的脂肪粒医院挑好还是美容院价格 自己挑就可以啦我去过美容远挑过，就那样还不如自己动手去除脂肪...
童秀之
2025-07-04 21:32:04142
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抽自体脂肪填充太阳穴好不好
自体脂肪填充太阳穴哪里好 饱满的太阳穴可以使一个人的整体面部形象气质更佳，但是有很多人因为天生的原因导致了太阳穴不够饱满，很凹陷，从而给人一种很不好的感觉。最终注入太阳穴部位，可获得满意效果。优势二、自体脂肪细胞无排斥、过敏等反应，是目前最理想的体脂肪太阳穴填充手术材料，也是现代医学。抽自体脂肪填...
吕梦发
2025-07-04 21:28:04245
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请问下具体要吃维生素的水果有哪些呢
除了葡萄籽还有天然维生素E还有什么蔬菜水果对心脏好的具体点 富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣...
孙凤妮
2025-07-04 21:16:03197
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特仑苏金典一些进口牛奶他们的营养价值和纯牛奶有什么不同
什么牌子的纯牛奶最好 以下是几个备受推崇的纯牛奶品牌：金典牛奶：金典有机奶，蕴含19种原生营养，每100g含优质乳蛋白大于3.5%，高于国家标准20%。是国内首创。欧德堡专门根据不同体质的人群进行了产品的研制，每一款牛奶的奶源的加工到销售都有着严格的工艺把控。特仑苏：在纯牛奶十大品牌排行。特仑苏味...
安强世
2025-07-04 21:04:03273
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我26岁吃天然维生素E好吗它有激素吗吃了会发胖不
吃山药的好外都有什么好处吃山药的好外都有什么好处 维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱choline、尿囊素allantoin等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物。更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种...
凤琳育
2025-07-04 21:00:0549
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我有中度到重度脂肪肝以后需要在生活上饮食上注意什么
中度脂肪肝症状 重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状脂肪肝的症状不比其他病来的明显我们日常生活中应多加留意最好隔一段时间到医院体检一次做到提早发现提早治疗脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼增加活动量中度脂肪肝的饮食注意那些适当减少食量控制。脂肪肝需要多长时间恢复 可能需...
萧博琪
2025-07-04 20:56:0360
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有轻度脂肪肝的人可以通过公务员体检吗
公务员体检肝回声粗能过吗 包括但不限于脂肪肝、肝炎、肝硬化等。具体情况分析：轻度异常：如果是轻度的脂肪肝或脂肪沉积导致的肝回声稍粗，且肝功能正常，可能不。医生可以根据个人健康状况提供更为详细和个性化的指导。综上所述，公务员体检中肝回声粗能否通过取决于具体情况。建议遵循体检机构的。公务员体检乙肝五项...
毛彦良
2025-07-04 20:48:04182
