患有社交恐惧症跟抑郁症该怎么办

我的了社交恐惧症怎么办
　　你好，一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了

我感觉我有抑郁症还有社交恐惧症怎么办
　　病情分析：您好！在有严重的自卑心理，是可以治疗的。指导意见：您好！建议您最好的是寻求心理咨询师，打开您的心结，知道自己的问题，不要害怕问题等，祝您健康！

请问怎么治疗社交恐惧症和抑郁症
　　你好；你说的情况是恐惧症。怕和人见面，并伴有植物神经紊乱症状，同时还要负性情绪，如心烦等出现。社交恐惧症的发生和自己的性格、家庭教育方式、过往的一些经历等有关。指导意见建议到心理医院或是精神病医院去找医生进行诊治。应当说社交恐惧症问题不大，只有坚持治疗，会好。

自己有过社交恐惧症和忧郁症也治
　　说话时注视别的人眼神是有视貌的表现。如果有问题自已注意调整一下就好了。

我在网上测试了社交恐惧症和抑郁症我都有怎么办
　　朋友，不要吓唬自己，网上的测试，只能是参考。建议你去当地国有医院最好是市级心理科看看心理医生做个诊断，估计100200元的费用。有病及时治疗，不要耽误自己，如没病觉，那就更不要吓唬自己。

我有抑郁症余光社交恐惧症多疑胡思乱想
　　病情分析：从你所说的情况来看可能属于中度社交恐怖，你大可不担心，因为人与人的交往从法律意义上讲是平等的，指导意见：你没有理由自负，从首先层面上讲你是一个正常人，无有悖于伦理道德的事你没有必要自负，从交往的过程讲人与人交往是相互的，负出多少得到多少所以没有条件自负。

一个可怜人引起的社交恐惧症抑郁症
　　很多人无法与陌生人说话，交流，往往是在内心对自我的认同不够。在某一方面看不起自己，可心里又希望他人喜欢自己，认同自己。在心理形成较为强烈的内心冲突，最后就会表现为行为上的问题，有的表现为优柔寡断，有的表现为社交焦虑和恐惧，不敢主动与陌生人说话，交流。因此找不到自。

大多抑郁症和社交恐惧症的人都是社交方面处理不好的人吗
　　以下是一些关于抑郁症和社交恐惧症患者在社交方面处理情况的观点：社交能力不佳：一些研究表明，患有抑郁症和社交恐惧症的人可能在社交。可以帮助抑郁症和社交恐惧症患者改变他们对社交情境的消极思维模式，并学习新的应对策略。通过CBT，患者可以学会如何更有效地处理社交。

抑郁症包括社交恐惧症在内吗
　　心理分析：您好，抑郁症可以引发社交恐惧症，社交恐惧症也可以引发抑郁症，但是两者直接没有必然联系。心理指导：社交恐惧症引发抑郁症是对日常生活的社会活动的恐惧自身感到这种恐惧可能引发抑郁。抑郁引发的社交恐惧症是自身感到抑郁导致不想与人交流。实际日常生活中有抑郁。

我老公有社交恐惧症是不是抑郁症
　　您好！我不是心理专家，但是还算喜欢看书，我觉得有本书写得很正点，我摘抄一段里面的话来解答吧：如果一个儿童早年接受了大量令其感到焦虑或害怕的东西，这些焦虑的记忆虽然会随着时间流逝而被暂时遗忘，但是那些焦虑的情感能量并不会全都消失，一定会有相当的残留，而这份情感残留。