维生素c和b饭前还是饭后吃好

宝宝补铁饭前吃还是饭后吃
　　给孩子服用铁剂，最好是选在每日的两餐间，这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激，又便于吸收，每天服用两三次，同时口服维生素C可促进铁质吸收。

维生素c片应该饭前或饭后吃
　　一般是饭后服用，饭后服用对胃黏膜没有损害，烧心和胃酸过多本身就已经伤害到胃了，要注意保护胃黏膜，胃病复发的几率才会变小。

蔓越莓饭前吃还是饭后吃法
　　也可以在饭后十分钟以内来服用，要是超过这个时间，就可能会让蔓越莓的功效变得不理想。正确吃法是每天吃一次，每次只需要服用一粒即可，在。其果实除了富含水果之中不可或缺的维生素C之外，还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，对于人体健康有着多方面的益处，是有名。

胶原蛋白胶囊饭前吃好还是饭后吃好呢可以和维生素C一起吃吗
　　因为食物中的胶原蛋白分子粒比较大，人体不易吸收，所以需要选择一款好的品牌！！给您个建议：1如果用药物来补充维元素的话，我觉得还是不要补充的好！因为是药3分毒哦！要补就选择安全的食品！选择保健品的原则：1安全是吃到肚子里去的东西2历史悠久3没有负面的报道4有权威是食品。

榴莲是饭前吃还是饭后吃
　　榴莲一般是饭后吃。榴莲是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，要是受到榴莲的强烈刺激，适应不了，会影。维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素。人体需要维生素A维持上皮细胞组织。

牛奶是饭前喝还是饭后喝好
　　牛奶是饭后喝好，因为空腹不宜喝牛奶。若空腹大批的喝牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而发生大批的气体、酸液，刺激肠。抗坏血酸1mg，维生素A140IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要。

天然维生素e和维生素c可以同一时间服用吗是在饭后吃好还是在饭前
　　饭后服用：为了避免对胃部的刺激，大多数人会选择在饭后服用维生素补充剂。这样不仅可以减少对胃部的刺激，还可以帮助维生素更好地被身体吸收。综上所述，是否在同一时间服用天然维生素E和维生素C，以及是在饭前还是饭后服用，主要取决于个人的身体状况和医生的建议。如果您打。

维生素B饭前吃还是饭后吃还是早上空腹吃
　　病情分析：，意见建议：您好，维生素饭前一小时吃最好。平时可以多吃些蔬菜和水果，也可以补充维生素的。

维生素饭前吃还是饭后吃
　　这个一般没什么特别时间安排，你如果确实要分一下呢，就要看你的维生素是哪种。维生素A、D、E、K是脂溶性的，一般在吃饭时吃或饭后立即吃，特别是吃肉后吃，可促进吸收，但不能吃多了，因为可能在体内蓄积。而维生素C、E这些是水溶性的，在体内可融于水，不会蓄积，所以最好空腹吃，。

维生素c什么时候吃比较好饭前饭后几点
　　早上起床喝一杯柠檬水。一口气喝完。