什么东西含维生素C最多

九月瓜是什么东西
　　九月瓜，学名钝药野木瓜，别名麻藤苞、是木通科的一种藤本野果，全体无毛，通常又称作五叶木通果、黄腊瓜、哪瓜、香蜜果，因为它农历九月才成熟，所以叫九月瓜。果形似香蕉，富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果味香。

结扎后应吃什么东西
　　结扎后，为了促进身体恢复，应该注重饮食的营养均衡，并特别注意以下几点：高蛋白食物：如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合和身体恢复。富含维生素的食物：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C和E，这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助减轻术后炎症反应。易消化的食物：选择容易。

菠萝里含有什么东西
　　维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。二、每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C830毫克，灰分0.3克，另。

心慌吃什么东西好
　　富含维生素C的食物：比如猕猴桃、柚子等水果，其中含有大量的维生素C以及多种矿物质，能够增强机体免疫力和抵抗力，而且还可以促进铁吸收，从而达到补血的目的，对于心慌、气短也有一定的帮助作用。高纤维素类食物：如燕麦、芹菜等，可以增加饱腹感，减少其他热量的摄入，有利于控。

吃什么东西能收缩阴道
　　富含维生素C的食物：富含维生素C的食物也可以有助于阴道的收缩。维生素C在人体内是产生胶原蛋白和弹性纤维的必需物质，可以增强肌肉的弹性和收缩能力。此外，维生素C还可以促进血液循环，增加阴道壁的血流量，从而提高阴道的健康程度。乌鸡汤、橙汁、蔬菜等是富含维生素C的。

这是什么东西
　　龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C每100克鲜果中含400毫克～500毫克以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白。

胆结石患者什么东西是可以吃的什么东西是不能吃的
　　其次提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。还要补充适量膳食纤维，可刺激肠蠕动，预防胆囊炎发作，大量进饮料有利胆汁稀释，每日可饮入1500～2000毫升，另外少量多餐，可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。必须注意忌用刺激性食物和酒。

吃什么东西美白最快
　　柠檬：含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。4、坚果：坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱。

什么东西才能美白呢
　　你好，角质层过后会让很多外敷美白成分不能被吸收，而且内在的毒素不能被排出。所以需要定期去角质。维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、葡萄籽等等成分都是好的内服抗氧化成分。可以有效美白的，祝你身体健康。

吃什么东西容易长高
　　以下食物被认为有助于长高：牛奶：含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼生长非常有益。鸡蛋：也是优质蛋白质的良好来源，有助于身体组织的修复和增长。菠菜：富含维生素K、维生素C和钙，这些营养素对骨骼健康至关重要。香蕉：含有丰富的钾，有助于维持身体的矿物质平衡，促进生长。橙子。