分别吃什么可以补维生素ABCDE最好

全身没力气吃什么保健品好我不懂什么维生素ABCDE的最好是
　　松花粉、螺旋藻、善存、维生素c、b、e最好搭配食用，当然蛋白粉这类营养食品也是非常不错的

我身体严重缺乏维生素ABCDE请推荐一下钙片
　　最主要的还是要合理膳食多运动可以吃点维生素像青少年营养素一类的都是可以的

关于痘痕痘坑以及补充维生素ABCDE
　　病情分析：痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，指导意见：如：绿豆、银耳、莲子等。患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅。

哪种水果含维生素种类最多
　　维生素A确实能够抑制肥胖，而且维生素D也具有同样的作用。维生素A、D是如何控制脂肪细胞增加的呢？河田副教授说：“人吃了高脂肪食品，脂。认识维生素ABCDE维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的。每天人体需要各种维生素的量虽极少，但缺少了某一种维生素就会发。

晚上睡觉侧卧手指麻怎么回事晚上睡觉仰卧两臂伸直两手没有麻木感
　　营养不良，缺钙维生素abcde之类的，平常多食有营养的东西，吃点大枣喝点排骨汤之类的。

正常人每天能吃维生素abcde的丸子吗
　　展开全部正常人不需要吃这些的，我们每天吃的食物都包含这些维生素。如，米，面粉，蔬菜，水果，干果。

维他命和维生素有什么区别吗
　　维他命是英文音译过来的，而维生素是在中国的叫法，港澳台地区常用维他命ABCDE的叫法。而大陆地区则是称为维生素ABCDE。总之维他命与维生素都是一样的，只是叫法不同。对青春痘无好处，建议吃点去火解毒的病，少吃油性和刺激性食物。多吃水果和清淡的东东。

皮蛋能不能和汽水一起吃还有维生素ABCDE
　　过量食用对健康不利。至于维生素ABCDE，它们是一组对人体健康至关重要的脂溶性和水溶性维生素。具体内容如下：维生素A：维持正常视觉、促进免疫功能、维持皮肤和粘膜健康。维生素B：包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，参与体内新陈代谢、能量产生、神经传导等。

维生素b族和维生素c能一起吃吗
　　这是可以的，还有专门的复合维生素，里面ABCDE都有。

缺乏维生素ABCDE会得什么病
　　缺维生素A：眼睛不好，皮肤没有光泽，头发干枯！缺维生素B：脸上会长痘痘，脚气病！缺维生素C：你就多多吃些绿色蔬菜吧！呵呵缺维生素D：影响长个，晚上会磨牙！缺维生素E：皮肤粗糙，！多吃水果和蔬菜哦！祝你好运！