蛋白质粉吃多久为宜吃多了会有什么不妥

如果不缺少蛋白质吃蛋白粉锻炼的话会怎么样
　　你会计算你自己所需要的蛋白质的量嘛，你会计算你所摄入的饮食蛋白有多少克嘛，那太厉害了，蛋白质过量的话，会对肾脏造成负担，但你是要锻炼的话，蛋白质的需求是比较大量的，一般人是吃不了那么多的，所以健身有着少吃多餐的习惯，每三个小时就要吃一餐，加上一些运动补剂，蛋白粉，乳。

孕妇喝蛋白质粉好吗有没有准妈妈怀孕的时候既吃孕妇奶粉又吃
　　营养跟不上就可以吃的啊，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形。

纽崔莱蛋白粉怎么吃
　　这个我吃过的，疗效还是有的，但是必须要坚持吃的，否则疗效不太好的。建议根据你的疾病看要在每天早晨冲服一勺的，用200毫升的水就可以了，同时要注意躲吃含有维生素B的食物有利于消化和吸收的，平时注意适当的体育锻炼的，少吃多餐有利于疾病的好转的

糖尿病患者能否食用蛋白粉
　　可以使用的，一般是影响不大的，不过还是需要少吃多餐的。严格控制血糖，定期去医院复查，也是需要适当的运动

补充蛋白粉是否增加脂肪
　　病情分析：要增肥首先饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

关于瘦人的蛋白粉选择
　　如果没有大量锻炼那么这些蛋白粉和补剂都无法吸收只会对肾脏负担对人有危害。在锻炼肌肉后吃蛋白粉肌酸的确能够让肌肉生长长时间的确能够让体重重起来。瘦子因为吸收不好要从科学方法下手，就要少吃多餐，一天吃五六小顿，一个月能重五六斤绝对比什么都有效。

肺癌化疗后可以吃蛋白质粉吗
　　指导意见：您好，可以吃，饮食应以“丰富多样、清淡营养、易消化吸收、少吃多餐”为原则，多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。。肺癌化疗后建议患者接下来接受中医中药继续巩固治疗，促进患者身体恢复调节阴阳气血平衡改善人体脏腑功能，w延缓病情发展抑制肿瘤生长。

我决定锻炼3半年吃什么营养品好增肌粉蛋白粉多少钱和什么牌子好
　　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练。

氨基酸蛋白质粉适合减肥节食者吃吗
　　蛋白质很重要您是否获得足够的蛋白质吗？坚持为每磅体重摄入11.5克为依据，然后开始你的减肥之旅吧！蛋白质是增加饱腹感和加快燃脂的重要。什么的，可以在网上搜到体操动作。5点半可以吃晚饭了，建议还是吃水煮菜，再慢慢减量。8点去跑步，慢跑就好，时间至少20分钟。不喜欢跑步。

喝蛋白粉血沉会增加吗
　　病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为45餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、。