维生素日常怎么服用

吃点啥药好呢维生素b1
　　维生素B1主要治疗维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。你好，维生素b1成人的建议每日摄取量是1.0～1.5mg。祝你健康

维生素e去皱纹
　　可以去皱纹维生素E又称“生育酚”，属于脂溶性维生素.它的作用主要是：1，延缓衰老，保持青春活力；2，增强女性生育机能：维生素E能增强卵巢机能，促进卵泡增加，并使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，“生育酚”的别名即由此而来；3，消除自由基对人体的侵蚀作用：这是对全身都有益的。

我想知道vb1和vb12针剂临床用量怎么规定
　　维生素b1用法用量：肌内注射。成人重型脚气病，一次50100mg，每天3次，症状改善后改口服；小儿重型脚气病，每日1025mg，症状改善后改口服。维生素b12编辑本段适应症主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。性状：本品为粉红色至红色的澄明液体，无臭，无味。药理毒理。

求维生素E胶丸药品说明书
　　导致维生素E缺乏。4.雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。5.本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。【不良反应】1.长期过量服用每日量400～800mg可。

碘过量甲亢病人日常饮食怎么搭配
　　甲状腺肿大病人通常总认为平时可以多吃些，但是这些食物含有较多的碘，食用后虽然可以暂时减少甲状腺激素的分泌，但是碘又因提供了大量的原料而使甲状腺激素的含量增加，因此，甲亢病人也需严格禁食这类食物。另外，甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙。

感恩贝的维生素c怎么样是正品吗
　　食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。1.长期服用。

维生素E和维生素B6可以长期吃吗
　　可以吃一段时间但是总不能半年一年的长时间吃药吧毕竟不是大米饭副作用肯定有的如果您在食物中摄入的不够，是可以外源性的补充的.一般来说长期服用是没有关系的，只是一次不要服用超大的剂量就可以了.一般维生素E是每日100毫克.维生素B6是每日30毫克.

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　　导致维生素E缺乏。4.雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。5.本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。【不良反应】1.长期过量服用每日量400～800mg可。

维他命b的食物有哪些
　　目前维生素B族均是水溶性维生素，其多见于动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类、豆类、酵母、蘑菇、谷类、贝壳类、坚果类以及绿叶蔬菜和水果等。常见的绿叶蔬菜包括甘蓝、菠菜、油菜、荠菜、白菜、卷心菜、西兰花、芹菜等。日常生活中多进食这些食物有助于补充维生素B，可以起到保。

通过日常的饮食怎么样美白皮肤
　　你好，美白皮肤要多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增。