维生素B族片的作用还有什么作用

维生素b和维生素b2是一样的吗
　　如维生素b1，而维生素b称为了一个总称，有的时候也被称为维生素b族、维生素b杂或维生素b复合群。维生素b都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂包括促进红血球的产生，预防贫血发生。生素b2是水。

你好请问复合维生素B片长期吃可以吗有什么副作用
　　你好，最好不要长期服用复合维生素B片预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。不良反应：大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。偶见皮肤潮红、瘙痒。尿液可能呈黄色。【用法用量】口服，成人一次13片，儿童一次12片；一日3次。希望能帮到你

豆腐乳的功效与作用是什么
　　1、腐乳中锌和维生素B族的含量很丰富，可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。2、腐乳的蛋白质是豆腐的2倍，且极易消化吸收。3、腐乳。还有，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体。

维生素b族有解酒护肝的作用吗我工
　　这个当然是可以口服的，在这种情况的时候，可以起到增强身体适应能力，促进代谢功能，以及可以起到保护肝脏的效果

想要补充维生素B族求介绍
　　你好！很荣幸为你解答，根据你的描述，建议使用荷氏维妥立牌B族维生素片。功效：补充多种B族维生素。用法用量：每日1次，每次1片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。建议适当运动，多喝水，保持睡眠充足，祝你生活愉快。

益力多有什么功效
　　问题三：“益力多”成分中“活性乳酸菌”的作用是什么？活性乳酸菌的十大生理功能1、防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状。2、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。3、使肠道菌群的构成发生有益变。

维生素B6片和谷维素片有什么作用为什么我胃不好医生让我吃这两种
　　维生素B6缺乏的症状主要表现在皮肤和神经系统。当食用缺乏维生素B族的膳仞用的，每天又服用吡哆醇拮抗剂，几周内即可产生眼，鼻和口部皮。谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期。

吃维生素B族会胸闷
　　维生素B2过量：大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。3烟酸B族维生素之一过量：会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚊走感，也可发生心慌、恶心、呕吐等症状。4维生素B6过量：孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎。

维生素b族什么时候吃好
　　你好，维生素B是水溶性维生素，对胃也没有刺激作用，也就是说并不需要饮食来促进其吸收，对胃没有刺激，所以说饭前饭后都没有要求，只要在固定的时间服用即可。平时也是可以多吃点水果额蔬菜对于补充维生素都是有很好的效果注意饮食搭配平衡。

乳酸菌的功效是什么
　　1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状。2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。3.增加肠道有益菌群，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。4、抑制腐败菌的繁殖，消。