我有社交恐惧症吗怎么办

你好我有社交恐惧症怎么办就
　　恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整。1.进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上

得了社交恐惧症怎么办
　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理。

我有严重的社交恐惧症和幻想症怎么办
　　病情分析：您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议：建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。

我有比较严重的社交恐惧症
　　病情分析：你好，你的情况是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系.指导意见：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动，舒畅心情.多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁。.

我有社交恐惧症这怎么办详细点
　　这是心理疾病，要看心理医生的，在有就是经常去外面走走，和人多接触些，慢慢就会好的.

职场中有社交恐惧症怎么办
　　社交恐惧症的原因有很多，遗传原因、社会环境的影响、个人成长经历等阴影，都会诱发社交恐惧症，社交恐惧症的根源是患者对自我的认同感不强，所以，如果有社交恐惧症，要跟心理医生多谈谈，恢复自身的自信，让社交恐惧症患者重新拥有对自己的认同感。

社交恐惧症严重到不能工作怎么办
　　个人建议，首先要找到根源，去认识自己的内心，了解它，熟悉它害怕的根源。如果纯粹是不想和人过大的打交道，有这类工作的，比如画家，作家，类似这种安静，一个人的工作。你属于哪=一=种呢？

我有社交恐惧症这是谁的错
　　①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；②心理原因。。

我上高二我有严重的社交恐惧症怎么办
　　你应该找医生看=一=看，已然到了严重的社交恐惧症，就不是自己能够调解的。

我怀疑我有社交恐惧症
　　本病最大的特点就是害怕被人关注。一旦发现有人注意自己就不自然，脸红、心慌、不敢抬头，甚至觉得无地自容。故不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面等。抗抑郁抗焦虑治疗有效。