请问维生素C什么时候吃比较合适

经常吃维生素c咀嚼片的坏处
　　吃维生素C咀嚼片，可以帮助补充维生素C，提高免疫力，减少感冒，缓解各种出血现象，比如牙龈出血，帮助身体抗氧化，吃过一段时间以后可能人身上。当你想停止吃维生素C的时候，不要一下子停下来，而是慢慢减少用量，直到停止，尤其是当用量比较大的时候更要如此.这个主要是出于人体的平衡。

感冒的时候应该吃什么水果
　　感冒时可以根据个人体质和感冒类型选择适宜的水果。以下是几种适合感冒时食用的水果：香蕉：香蕉中富含维生素C、B6以及钾元素，能够促。它们富含维生素C和其他抗氧化物质，能够增强机体免疫力，促进感冒恢复。柑桔类水果还包括橙子、柚子等。在选择感冒时吃的水果时，还需。

有时候胃胀请问吃养生堂天然维生素c可以吗
　　你好，根据你的症状，可以的，使用天然维生素c，1.养生堂天然维生素C咀嚼片：增强免疫，抗氧化。2.养生堂天然维生素E：美容祛黄褐斑、延缓衰老。1.养生堂天然维生素C咀嚼片：每日2次，每次1片，嚼食。2.养生堂天然维生素E：吞服。每日1次，每次1粒。

木瓜吃了有什么好处可以美容吗在什么时候吃最好
　　木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。2材料：木瓜半个，蛋黄1个。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒。

怀孕第九周了这个时候吃什么样的食品比较有利胎儿健康发育
　　水果：如柑橘类水果、草莓和香蕉，提供维生素C和其他重要营养素。鸡蛋：是优质蛋白质的良好来源，还含有胆碱，对胎儿大脑发育有益。此外，孕妇还应该避免食用生的或未煮熟的食品、含咖啡因的饮料、酒精和高糖分、高盐分的加工食品。同时，保持均衡饮食，定期进行产前检查，以确保。

吃橙子有什么好处有美白吗什么时候吃最好哪些水果对皮肤有美白
　　橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有=些=人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于。

我23岁刷牙的时候牙龈老出血买了罐天然维生素C能吃吗有没副作用
　　氯己定口含片可任选其一.或含化华素片.含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液46次.炎症消失后，去医院口腔科洗次牙.普通治疗方法：1用些去火的中药代茶饮，如莲心、菊花、藕节2饮食上吃清谈的东西3刷牙用中草药牙膏4多吃些水果蔬菜，柠檬、苹果、西红柿等含维生素C的水果蔬菜。

怀孕以后可以吃vc吗
　　维生素c本身具有美白功效，对身体是很有好处的，但是怀孕的时候建议您还是选择食补比较好。橘子等酸性水果都可以充足补充vc又不影响孕妇身体。

每天吃一颗维生素c和维生素e会有什么效果
　　维生素C与维生素E都是抗氧化剂，所以这两种维生素，它们都会皮肤有很好的美白的作用，如果您的皮肤不好，是可以放心吃的，并不会有什么不良的反应，但是注意不要超过正常的剂量，因为超剂量的使用的时候，有可能会出现腹泻的情况。

红枣什么时候吃最好
　　大枣是常见的水果，那吃大枣有什么营养价值？大枣的维生素C的含量为一切果品之冠，维生素C可以软化血管，是预防高血压，冠心病和动脉硬化的理想药物。大枣的营养价值除了大枣的维生素C的含量高之外，红枣还具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期。