维生素B1B2B6B12能同时食用么

野杨梅可以有什么好处
　　杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。≮主要营养素≯维生素毫克A微克B1B2B6B12微克CD微克E70.010.050.0590.81生物素微克K微克P微克胡萝卜素叶酸微克泛酸烟酸矿物质元素毫克钙190.0426。

适当的喝酒的话白酒和葡萄酒哪个更好一些
　　葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张，葡萄酒中含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素CB1B2B12等这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份：1、可以降低胆固醇2、可以帮助消化并促进新陈代谢吃。

怎样判断自己是否缺少维生素b
　　维生素b族中又分为了很多种，主要是分为b1b2b6b12，如果缺乏这些的话经常会有一些烦躁疲劳贫血的情况，还有有的时候会有一些脚气皮肤过敏或者是严重的消化不良的，基本上还有一些就是心力衰竭手都麻木的，所以如果身体缺乏的话一定要及时的补充维生素b族。

糖尿病吃多种维生素
　　糖尿病患者还需要补充维生素c，能够清除自由基，预防糖尿病合并血管或神经病变。同时还需要多补充维生素e与，VE与贝塔胡萝卜素具有协同作用，可以预防心脑血管疾病。同时糖尿病患者还要多补充b族维生素，b1b2b6，b12，都是糖代谢的辅酶主要成分，也可以辅助治疗多发性神经炎。

我是一位维生素b1严重缺失者多年来不停地补充维生素b1但几乎没有
　　维生素b本来就是水溶性的最好补充纯天然的安利的就算了太贵蒲芮坦的不错有一款B50含量比较高我吃了一瓶脚就不臭了呵呵实话实说啊有脚臭B50里面有十几种B族维生素B1B2B6B12烟酸泛酸生物素都有这个在寄售站有进口的放心可长期用比如应酬喝酒之前等等就是蒲芮坦。

怎样判断自己是否缺少维生素b
　　维生素b族中又分为了很多种，主要是分为b1b2b6b12，如果缺乏这些的话经常会有一些烦躁疲劳贫血的情况，还有有的时候会有一些脚气皮肤过敏或者是严重的消化不良的，基本上还有一些就是心力衰竭手都麻木的，所以如果身体缺乏的话一定要及时的补充维生素b族。

我需要关于水果的美称的研究日记急
　　食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

≮主要营养素≯维生素毫克A微克B1B2B6B12微克CD微克E50.050.030.0440.34生物素微克K微克P微克胡萝卜素叶酸微克泛酸烟酸矿物质元素毫克钙44。

圣果吸油速
　　老人和病人食用。现在城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起=一=个苹果闻=一=闻，不良情。≮主要营养素≯维生素毫克A微克B1B2B6B12微克CD微克E1000.010.030.0681.46生物素微克K微克P微克胡萝卜素叶酸微。

单侧声带麻痹18年术后讲话困难声音嘶哑
　　如果是手术后引起的说话困难，声音嘶哑，认为是由于手术是损伤后人体的声带部位的神经引起的，如果是本身有说话困难和声音嘶哑，认为是由于声带麻痹引起的，都是需要治疗的。需去医院就诊，需明确严重程度，需适当用些营养神经的药物如复合维生素B片，肌肉注射维生素B1B2B12等药。

怀孕6个半月能吃纽崔莱的天然B族维生素片吗
　　可以B族维生素是维持生命健康与运动活力不可或缺的营养素B族维生素含有B1B2B3烟酸B5泛酸B6B9叶酸B12钴胺酸孕妇补充叶酸预防胎儿神经管畸形已经是国家策略所以适当补充是应该的