我怀孕3个月了我听说怀孕期间很容易营养过剩的那为了避免营养过剩

检查出有地中海贫血怎么办怀孕期间应该补充什么营养
　　我也是一样啊，你不要太担心，只要你老公不贫血就没事的！那时我也是检查有这种，但我老公血很旺，医生说没事，所以你也不要想太多哦！喝多点汤，排骨莲藕花生红枣汤对补血很好，你也试试！

怀孕期间吃什么最营养请教有经验的妈妈帮我回答一下可以吗
　　在怀孕期间最好平时饮食合理搭配多吃一些鸡蛋牛奶瘦肉，绿色蔬菜都是比较好的。

我怀孕八个月了可是缺钙只吃钙片又慢请问吃什么可以补钙快点呢我
　　可以喝点猪骨汤煲汤时滴点醋有助钙吸收

怀孕3个月天天吃泡面以后宝宝会不会营养不好呢我实在是没胃口吃
　　怀孕期间是不建议吃泡面的，泡面是没有营养的，防腐剂也太多了，对宝宝的发育是不好的。

孕妈在怀宝宝的时候哪些没有营养的食物应该少吃
　　不仅没营养，还可能伤害宝宝，别不当回事1：外卖&mdash；&mdash；高油高盐营养差现在的妈妈确实不容易，孕期在家安心养胎的不多，为了生计，有的孕妈甚至会工作到预产期的前几天，吃外卖不可避免。少吃一些无妨，任何有害的物质都是到达一定量才会对身体有害的，外卖也是。外卖食品卫。

怀孕后可以喝奶茶吗
　　怀孕期间经常或者是大量的喝奶茶，孕妇摄入的热量会超标。时间久了就容易导致孕妇的体重增加过度，或者是使宝宝的体重过度增长，容易导致巨大儿的出生。由于热量摄入过多，也容易增加妊娠期患有糖尿病、高脂血症、高血压等疾病的风险。奶茶中含有的维生素、微量元素等营养素。

怀孕六个月吃什么菜好都说孕期要加强营养那孕妈们平时都吃哪些菜
　　怀孕的时候肯定是要增加营养的，你这个时候尽量就是多吃一些肉啊，鸡蛋验收尽量多样化，多喝一些粥

怀孕吃什么才有营养啊
　　你好，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。

孕期恶心怎么办
　　怀孕期间恶心难受怎么办1、可以吃点酸的东西，比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。多吃姜，姜。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保。

怀孕期间胃酸过多
　　怀孕期间由于HCG升高，会有食欲不振，反酸等症状，是常见于，不需要使用药物治疗，影响胎儿发展。建议不要使用药物治疗，可以少量多餐进食，清淡饮食，可以缓解症状，如果不能进食，可以静脉使用葡萄糖，氨基酸等营养药物治疗。