吃维生素E和维生素C有什么副作用

我想每天吃一些维生素A维生素C维生素E对身体有没有副作用
　　要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典。

长期使用维生素E和维生素C对身体会有什么影响
　　成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d；2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/dhttp：//baike.baidu.com/view/19636.htm正常成年人补充量：维生素E是30IU。一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮。

维生素c跟维生素e可以一起吃吗
　　维生素c跟维生素e可以同时服用，他们的化学结构相对来说比较稳定，不会有副作用，平时还可以多吃水果蔬菜来到达美白效果，保持心情平静有利于斑的减少

每天服用维生素c维生素e对身体有副作用吗
　　每天服用维生素C和维生素E可能对身体产生一些副作用，具体取决于服用的剂量和个人的身体状况。以下是可能的副作用：维生素C的副作用：一般来说，维生素C的副作用并不常见，因为它是水溶性维生素，过量的部分通常会随尿液排出体外。但是，如果长期大量服用超过2000毫克/天，可。

我16岁从小就有蒙脸莎鼻子周围我很白我想问吃维生素E和维生素c
　　维生素C和维生素E具有很好的淡化斑点效果，但需注意副作用和正确使用方法。维生素C和维生素E一起吃是有祛斑效果的，你是可以使用的。维生素E建议局部涂抹就可以了，必要时寻求中医辨证施治效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。维生素C和维生素E一起服用是具有。

维生素e和维生素c能不能同时吃没有什么副作用
　　能，没有什么副作用。只是维生素E是脂溶性的，而维生素C是水溶性的，因此，要在服用时要有脂肪的参与才能促进维生素E动吸收。

长期服用维生素C和维生素e有副作用吗
　　长期服用维生素C和维生素E可能引起以下副作用：维生素C：长期大量服用每日用量超过2000mg可能导致以下症状：恶心、呕吐、胃痉挛、腹泻等消化系统不适；皮肤红斑、瘙痒等过敏反应；尿酸盐结石、草酸盐结石等泌尿系统问题；影响体内铜、铁等矿物质的吸收和利用。维生素E：长。

维生素c可以和维生素e一起吃吗维c维e吃多久停一次
　　1维生素c可以和维生素e一起吃吗可以一起吃。维生素c和维生素e都是人体生长发育必须的营养素，在日常的食物中可以获得，平时在吃食物的。防治缺铁性贫血血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能，维生素C有促进膳食中铁吸收的作用，且无任何副作用，有利于铁在机体的。

去雀斑吃维生素C还是维生素E
　　维生素E还能促进皮肤的新陈代谢，有助于去除老旧角质，使皮肤更加明亮透彻。因此，如果你想通过补充维生素来去除雀斑，可以选择同时服用维生素C和维生素E，以发挥它们各自的优势。不过需要注意的是，维生素的补充应该遵循适量原则，过量摄入可能会带来副作用。此外，去除雀斑还。

吃维生素C维生素E对皮肤真的有帮助吗
　　吃维生素C和维生素E对皮肤有一定的好处，但效果可能因人而异。维生素C和E都是重要的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的伤害，减缓皮。维生素E则有助于保持皮肤的水分，使皮肤保持柔软和光滑。然而，需要注意的是，虽然维生素C和E对皮肤有益，但过量摄入也可能带来副作用。例。