膳食纤维有什么功效呢

关于膳食纤维的描述哪一项是错误的
　　人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类，现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维不能被人体消化和吸收，不能提供能量.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中，纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一。

孕妇可以喝美达施膳食纤维粉吗
　　所以女性孕期无论吃什么都特别小心谨慎，那么怀孕期间能吃膳食纤维粉吗，下面看一下。膳食纤维粉以可溶性纤维为主要成分，对肠胃温和，特别。同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中。

高膳食纤维治疗膳食要求每日膳食纤维摄入量达到多少克伴有肥胖者
　　答案：D

人体每日摄入膳食纤维的适宜量为
　　D

听说膳食纤维有助于减肥是真的吗
　　膳食纤维可以促进肠胃蠕动加快排便但是如果你想靠她减肥是很难的

亚麻籽比芹菜的膳食纤维更高吗
　　亚麻籽比芹菜的膳食纤维更高吗？答：种子一般含纤维素很少

听说吃膳食纤维能改善便秘是不是真的
　　是真的，食物中的膳食纤维可以加速肠道的蠕动，可以让便便变松变软，有利于肠道的健康，当然也对便秘有改善的作用啦。平时多补充补充膳食纤维还是很有必要的，可以多吃点金针菇，吃金大州金针菇这样的健康零食是最方便的了。

4膳食纤维主要来源于如下食物的哪一组
　　C

人体每日摄入膳食纤维的适宜量为
　　D

下列食物中富含膳食纤维的是
　　D