孕早期到孕晚期什么时间该补充什么营养什么物质

怀孕吃什么菜好
　　一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿。所以孕中期的时候要合理的适当的给母亲增加一定的营养，对胎儿的分化、生长会有一定的好处。同时，孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为。

怀孕要吃些什么营养品
　　你好，1孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。3孕晚期：此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供。

怀孕近四个月应该补充什么营养
　　防止矿物质及微量元素的缺乏。2.做到荤素搭配、合理营养。3.把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。4.孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。5.食用一定数量粗粮，如小米、玉米、红薯。

孕妇孕期最应该补充的营养有哪些呢都有什么作用呀
　　矿物质、维生素、膳食纤维等为不产能营养素。适宜的能量对孕妇自身及体内的胎儿都至关重要。孕妇除了要维持自身所需能量外，还要负担胎儿的生长发育以及胎盘和母体组织增长所需要的能量。孕早期孕妇的基础代谢并无明显变化，孕中期开始逐渐升高，至孕晚期约增加15%20%。

现在孕20周请问各位孕妈妈你们此时会补充什么营养品吗吃什么呢
　　孕早期为每日800毫克，孕中期为每日1000毫克，孕晚期为1200毫克，补多了反而会适得其反。怀孕期间一般人都认为要多吃补品，但是母体补得。一般孕妈妈平时营养足够的情况下，不需要额外补充补品。若确实需要补，应在医生指导下选用一些清、平的补品为宜。建议按时产检，遵医嘱补。

孕期补钙补DHA要补充到什么时候呢维生素制剂是不是要补到生
　　保证各种营养的充足与均衡，这才能为受孕和胚胎的发育奠定良好的基础。所以最好在怀孕前就进行身体检查，检查一下自己是否缺钙，如果不缺。孕期补钙最好一直维持到到哺乳期结束。但补钙并不是多多益善也要控制好量，孕早期为每日800毫克，孕中期为每日1000毫克，孕晚期为1200毫。

孕早期孕中期孕晚期分别是哪几个月
　　对各种营养物质的需求会相应增加，所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。因此，必须适量增加这些物质的摄入，多吃一些蛋类，奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，以保证胎儿的发育。孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束。

请问在孕期到底应该吃啥
　　孕早期这个阶段，胎儿还不稳定，孕妈身体也很不适。由于孕妈这时胃口不好，因此孕妈不用太过于考虑吃什么补充营养，而是选择自己喜欢吃的。孕晚期这个阶段，孕妈的身体十分不便，应该少食多餐，且要适度运动。尤其要预防水肿，多吃些鲫鱼、冬瓜、萝卜等食物，可以缓解水肿症状。还。

在怀孕期间都吃些什么营养品啊
　　你好，孕期只要均衡营养摄取即可，一般孕早期前三个月注意补充叶酸防畸，避免性生活，注意休息避免粗重活；到了孕中期特别孕四月以后注意胎教，和胎儿互动，多听些柔美的胎教音乐故事等；孕晚期避免性生活，做好定期产检关注胎儿发育情况，总之规律生活即可。

在孕晚期需要补充哪些营养呢想了解下孕晚期胎儿发育有什么特点
　　到了孕晚期，脑部发育最为关键，而促进胎儿大脑发育，营养应当更加全面。脂肪、蛋白质、维生素等营养素对于胎儿脑部发育有所帮助。在孕晚期，胎儿神经系统和各感官的结构和功能进一步发育成熟，大脑高级神经功能逐步发育，大脑高级神经功能逐步发育.胎儿对外界刺激的反应更加明显。