哪些食物中含有脂肪

虾属于高蛋白食物还是属于高脂肪食物
　　5.缓解神经衰弱虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。6.利于病后恢复虾易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。7.预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，更能减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬。

含锌高的食物有哪些
　　腰果中还含有健康脂肪、叶酸、B族维生素和维生素K。无盐腰果是十分健康的零食，也可加入炒菜或凉拌菜中食用。03鸡肉。3盎司熟鸡肉含锌2.4毫克。鸡肉是维生素B6的重要食物来源，有益大脑功能的正常发挥。咖喱鸡肉加酸奶就是不错的营养搭配。04芸豆。半杯约合100克煮熟。

肝胆结石患者不宜吃哪些食物
　　又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B1、B2、C、E、烟碱酸，能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、。

清淡又有营养的食物有哪些
　　根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。但萝卜是寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒不宜食。彩椒。

食物中糖类脂肪和蛋白质是人体的能量来源这三种供给的营养素在
　　C

哪些食物容易消化
　　油炸食物不易消化，但水煮则好消化。冷饮也伤胃，可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。自己煮的面条比超市的方便面更消化。易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物，大都来自植物，如：麸皮。

在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是
　　A

食物中含长链脂肪酸的甘油三酯TG吸收后进入血液的主要方式是
　　C

食物脂肪的消化率与下列哪项密切相关
　　C

凉性食物有哪些
　　小麦中含有大量的膳食纤维，可促进肠道的蠕动，有助于粪便的排出，可以有效防治预防便秘。小麦具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒引起的食欲不振、胃脘痞痛、反胃呃逆等症状的辅助治疗。3、薏苡仁；在五谷类食物中纤维质的含量最高的，而且低脂肪，是减肥的理想主食。薏苡仁中还。