吃什么维生素能淡化色斑抹什么能淡化色斑是指甲盖大小的在两侧

淡化斑用什么方法可靠
　　有使用美白霜、淡斑精华、面膜类、激光祛斑、微针美容、镭达光祛雀斑等方法。使用美白霜美白霜往往含有维生素C、熊果苷等成分，可以。同时通过抗氧化等机制来达到淡化色斑的效果。使用面膜类面膜类产品具有渗透性强、深度滋养等特点，可以将活性成分深层输送到肌肤内部。

怎么减轻色斑
　　达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。3、药物治疗去斑。主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。4、激光去斑。用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸。

吃什么维生素可以去斑
　　但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮。因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为。

有什么内服或者外抹的方法淡化色素沉着么
　　有效的淡化色斑。3、可以使用一些去除色素的面膜或者是外敷一些无色素的自制面膜。比如木瓜和牛奶混合弄成汁，然后是敷在脸部，大概是每天的敷脸时间是20分钟，坚持一个星期，可以得到改善，也可以将柠檬汁放入糖水中进行饮用，它所含有的大量维生素c，长期引用不仅可以使皮肤白。

吃什么水果淡化色斑
　　富含维生素C的水果都是可以的，脸上的话就用纤立素黄金二代套装吧，淡斑真的挺好的，而且够温和，不用担心会过敏。

脸颊有色斑怎么淡化
　　你好，你的情况可以通过饮食慢慢调理，不要用化妆品会对皮肤造成伤害。指导意见建议你保证充足的睡眠；保持心情舒畅；多吃含维生素C的水果和蔬菜，注意防晒，可用维生素C、维生素E各两片，研碎加蜂蜜12的比例做面膜。祝你早日康复。

黄褐斑食疗怎样淡化维生素C可以吗
　　可在医生指导下口服维生素c，每次2片，日服3次；或口服复合维生素b，每次0.2克，日服3次。此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓。适用于色斑、黑斑皮肤。4牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石。

请问淡化和去除脸上的色斑是口服维生素E还是敷脸效
　　你好，根据您的描述，你脸上有色斑的情况，引起色斑的原因有很多，可能与气血不足，内分泌失调或者阳光照射有关系。你好，建议你日常生活可以多食用补气血的食物，如红枣桂圆山药阿胶等食物。注意避免阳光直射，可以用维生素e或者芦荟胶涂抹，也有淡化色斑的作用。

脸部色斑如果可以怎样淡化啊
　　以下是一些淡化脸部色斑的方法：维生素E：维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助淡化色斑。你可以将维生素E胶囊刺破，将其液体涂抹在色斑上，轻轻按摩几分钟后洗净即可。柠檬汁：柠檬汁含有丰富的维生素C，具有美白效果，可以帮助淡化色斑。使用时，你可以将新鲜柠檬汁涂抹在。

上普牌天然维生素e软胶囊用它涂脸会淡化色斑吗
　　上普牌天然维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，这是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。然而，关于上普牌天然维生素E软胶囊是否能淡化色斑，目前没有直接的研究证据表明其可以直接用于皮肤上淡化色斑。以下是关于维生素E软胶囊的一些相关。