我换社交恐惧症10多年了

社交恐惧症如何治疗
　　治疗社交恐惧症其实有比森田疗法更好的方法的，你知道什么叫“看”心吗？就是自己观察自己的心，你试试像东方明镜心理学里说的一样，看着强迫症来，看着它消失，观察它，你就会发现奇迹的！

社交恐惧症能消除吗
　　社交恐惧这个问题，如果你把它看成是个问题，那么它就真是个问题了。不要期望自己应该表现多好，关键一点是要自己去交流，真真正正地去和别人交流，不要去评价自己当时表现得如何，把你真实的自己展现出来就是了。接纳当下的自己，你的问题就没有了。恐惧，紧张的情绪当然还是会不。

社交恐惧症怎么办
　　可能是你性格比较内向的原因，导致对自己的不自信，只要一和陌生人说话就会脸红，平时可以尝试着培养一下自己的自信心，提高自身修养，慢慢的多接触一些人，这样就不会见到陌生人就脸红了。

社交恐惧症怎么治疗
　　朋友，你好！首先我们要弄清楚是哪方面的困难，是情绪上害怕社交、还是觉得自己的社交技巧不足。如果是情绪上的话，首先问问自己对社交这件事情担心的是什么，是动作不自然、无法给别人留下好印象，那又会怎么样呢？别人就觉得自己不好，那又会怎样呢？别人觉得自己不好，那就是真的。

社交恐惧症
　　心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在人际焦虑现象，导致的原因可能在于自身观念偏差。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

社交恐惧症
　　综合你描述的症状表现来看，需要警惕精神心理类疾病的可能性了。不过至于是焦虑症，还是其他的精神类疾病，现在暂时不好说，您可以先到当地正规的精神专科医院就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，在进行汉密尔顿精神心理量表评估的检查，根据评估检查的结果来决定下一步的治疗。

社交恐惧症的倾向
　　您好，社交恐惧症又叫社交焦虑症，引起这种心理疾病的原因有很多，有生理因素、有心理因素、有性格方面的原因等等对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。可以进行一定程度上的自我暗示，这种恐惧是可以。

社交恐惧症
　　病情分析：恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。指导意见：病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素，心理社会因。

社交恐惧症严重到不能工作怎么办
　　社交恐惧症是一种常见的心理问题，它可能会影响到个人的工作和生活。如果你的社交恐惧症严重到影响了工作，以下是一些可能的解决方法：寻求专业帮助：首先，你可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。这可能包括认知行为疗法、暴露疗法或其他形式的心理治疗。这些治疗方法可以帮。

社交恐惧症怎么办
　　可能是你性格比较内向的原因，导致对自己的不自信，只要一和陌生人说话就会脸红，平时可以尝试着培养一下自己的自信心，提高自身修养，慢慢的多接触一些人，这样就不会见到陌生人就脸红了。