哪些水果含维生素c多

维生素C化学式C6H8O6主要存在于水果蔬菜中它能促进人体生长
　　1根据标在元素符号右下角的数字表示一个分子中所含原子的个数；可得维生素CC6H8O6中C、H原子个数比为：6：8=3：4；故答案为：3：4；2根据相对分子的质量为组成分子的各原子的相对原子质量之和，可得维生素C的相对分子质量为：12×6+8+16×6=176；故答案为：176.

五六月份应季水果有哪些
　　5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。1、芒果：所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。2、草莓：果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高710倍。3、荔枝：果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具。

酸奶和什么水果榨汁好
　　酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用百分之二的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶。

吃什么水果对眼睛好
　　水果对人的健康作用不可小视，如果我们有针对性的吃，效果会更好.我把我知道的哪些水果针对哪些方面都有哪些作用介绍给你.1.降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.2.在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预。

血糖高吃什么水果好孕妇血糖高吃什么水果好老人血糖高吃什么水果好
　　血糖高的人吃什么水果好山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。橙子：能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃。

含有维生素C丰富的食物是A动物肝脏鱼肝油禽蛋B谷类豆类和
　　正确答案：C

多吃什么水果有美白的作用呢
　　含有维生素C的水果可以美白皮肤。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克、鲜枣含380毫克、草莓含80毫克、橙含49毫克、枇杷含36毫克、桔含30毫克、柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，香蕉、桃子各合10毫克，梨子仅合4毫克。所以，要想补充足。

含水维生素矿物质的水果蔬菜有哪些
　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西。每100克中的含钙量可达100毫克以上，对于保证膳食钙供应具有一定意义。以上是对含水维生素矿物质的水果蔬菜有哪些这个问题的建议，希望。

孕妇分娩后吃什么水果
　　红枣红枣中含较多的维生素C和葡萄糖、蛋白质，是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。红枣的吃法较多，既可以生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。4、橘子橘子含维生素C和钙质较多，可以增强血管壁的弹性和韧。

萝卜富含维生素C享有水果萝卜之美称经常食用可以预防A夜盲
　　人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：坏血病是缺乏维生素C引起的，在新鲜的蔬菜和水果中含丰富的维生素C，如萝卜中含量很高.多吃可预防坏血病.故选：C