孕妇不爱吃水果怎么补充维生素

孕妇脚肿应该怎么办
　　贫血的孕妇每周还要注意进食2&mdash；3次动物肝脏以补充铁。2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清。

8个月孕妇要补充什么
　　在城市中生活的孕妇，除非素食主义者且不爱吃蛋、奶、豆制品的人或是食欲差、妊娠反应剧烈的准妈妈们，一般正常的孕妇每天都能吃到的蛋。不能一味求多，某些过量维生素也可能造成胎儿畸形、流产等不良后果。3、如果要补充维生素、钙片或任何药物，最好在医师推荐下补充，不要。

水果属性是怎么定的
　　而且水果受欢迎其实并不是只是因为水果的口感好，还是因为水果能够补充很多的营养，水果还有属性的讲究，那么水果属性是怎么定的？水果属。维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。李子：李子美。

我怀孕3月了可以补充孕妇维他吗
　　你好，根据你的情况，可以补充维生素，水果也不用完全不吃。

怀孕后不喜欢吃蔬菜可以吃维他命补品吗
　　可以吃，但是孕期有些成分不要摄入太多。维他命A\D\E等不能摄入跳，需要按剂量服用。

孕妇吃什么水果补钙
　　一般孕期多吃新鲜水果和蔬菜比较好，必要时补钙治疗。还有营养汤类的食物，补充营养，补充维生素适当散散步，晒晒太阳，吸收钙质，注意睡眠，保持心情舒畅，尽量不吃刺激性食物

补充维生素的吃啥好
　　营养需要大增的孕妇、患病者等。补充适当剂量的维生素是有益的。过度疲劳的身体也需要额外的维生素。所以，补充维生素对现代人保持健康。补充维生素C作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力应多吃新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃。

孕妇脚肿怎么办
　　贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。解决孕妇脚肿怎么办第三步。

只吃些辣椒泡菜水菜会不会营养不良啊可以到药店卖些什么补充
　　准妈妈饮食参考：每天35两主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。你对照一下，自己能否有达到，能达到就可以了。孕期可以每天补充一颗孕妇复合维生素。

妊振剧吐不吃东西怎么办
　　如果孕妈妈孕吐厉害，可以适当吃一些维生素B6，维生素B6属于A类药，对孕妇胎儿都很安全。一般来说，一天吃1020毫克是没有问题的，也就是普通维生素B6的12片，具体含量可以看看说明书或包装。除此之外，如果孕吐厉害，还可以补充葡萄糖、电解质来调节体内的酸碱失衡，也可以在输液。