维生素b1与b和b2的区别

维生素b族的作用及功能
　　维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸以及烟酸等，都具有不同的作用。维生素B1具有促进生长和消化，及改善神经组织功能的作用，常用于治疗脚气病。维生素B2具有利尿消肿、防治肿瘤以及降低心脑血管病发生的作用，可用于治疗口角炎、皮炎等皮肤病。

请问什么影响维生素B1维生素B12吸收啊
　　维生素b包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素唯睁，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体。

什么叫做维生素B2人体缺乏了这种会怎么样的啊
　　维生素B2林凡顺1999/；9/；26水溶性。容易消化和吸收。被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。和其他的B族的维生素一样，不会蓄积在体内。所以时常要以食物或营养补品来补充；维生素B2也称为维生素G；计算单位为毫克mg；与维生素B1不同的是。

缺乏维生素b1是贫血吗
　　维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现。例如维生素B1缺乏会引起消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病；缺乏维生素B2时，宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤“出油”、皮屑增多等，有时会产。

维生素b每天吃多少合适
　　维生素B是一组水溶性维生素，包括B1硫胺素、B2核黄素、B3烟酸、B5泛酸、B6、B7生物素、B9叶酸和B12钴胺素。它们在人体的。实际需求可能因个体差异、生活方式、健康状况等因素而有所不同。如果你有特殊饮食习惯或健康问题，最好咨询医生或营养师来确定你的个人。

维生素B族起什么作用
　　维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸以及烟酸等，都具有不同的作用。维生素B1具有促进生长和消化，及改善神经组织功能的作用，常用于治疗脚气病。维生素B2具有利尿消肿、防治肿瘤以及降低心脑血管病发生的作用，可用于治疗口角炎、皮炎等皮肤病。

维生素B与化学
　　维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了。维生素B1硫胺维生素B2核黄素构成FMN、FAD维生素B3烟酸维生素PP、构成NAD、NADP维生素B5泛酸遍多酸烟碱酸、尼古丁酸。

维生素b和b族维生素一样的吗
　　维生素B和B族维生素不一样。维生素B通常指的是维生素B1，也就是硫胺素。而B族维生素则是一组包括维生素B1硫胺素、维生素B2核黄素。维生素B6、维生素B7生物素、维生素B9叶酸和维生素B12的维生素群。它们在维持身体正常功能方面都扮演着重要的角色，但各有不同的化。

维生素b的功效
　　你好朋友，维生素BVitaminB也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，B2，B6，B12。

维生素B族或能抵得了B1B2等吗
　　其实维生素B族和复合维生素B是一个东西，称呼不同而已！是否可以代替主要看你本身缺乏的是什么？如果身体只是缺乏B1或者B2那么就最好直接补单一的，因为单一的含量较复合中的那个要高，治疗单一的缺乏会比较得快！