哪种维生素对身体最好

维生素D3哪种好有没有好一点的品牌
　　维生素D3的生理功能是促进肠道钙吸收，诱导骨质钙鳞沉着和防止佝偻病的，它是维生素D中能高效被人体吸收利用的一种形式，也是婴幼儿和孕乳母骨骼健康不可缺少的关键营养素，对人体的作用远不止作用于骨骼。现在市面上比较好的是爱维滴，美国原装。

维生素可以一起吃吗
　　在服用维生素时，应该严格按照产品说明书上的建议剂量进行，并避免随意增加剂量。如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业人士的意见。综上所述，维生素可以一起吃，但需要根据具体情况和个人需求来确定合适的剂量和服用方式。同时，也应该注意观察身体的反应，并及时调整补充策略。

人体每天需要吸收多少维生素B1
　　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素B为1.5mg；维生素B5为30mg现在购买的许多保健品也是以mg为单位，这就存在IU国际单位与mg毫克的换算问题，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利。

人体内维生素A的主要活性形式有
　　A，D解析：人体内维生素A的主要活性形式有9顺式视黄醛和11顺式视黄醛。

人体需要的营养素主要包括脂肪和维生素五大类
　　蛋白质；碳水化合物；矿物质

维生素b1和b12的食物有哪些
　　膳食中的维生素B12来源于动物食品，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。牛肉、鸡蛋、羊肉、鸡蛋黄、猪肉、鸭蛋、猪肝、生蛤肉、焖鸡肝、墨鱼干中富含维生素B12。作为人体内细胞核酸合成、蛋。

糖类和维生素对水蛭的生长发育有什么作用
　　糖类是主要的能量物质，一是能满足水蛭组织细胞对能量的直接需要；二是转化成糖原并贮存在身体组织中，以备不时之#；三是转变为脂肪，储备能量。维生素是组成辅酶或辅基的重要成分之一，维持着水蛭正常生理功能，是必不可少的营养成分。水蛭体内如果缺乏维生素，就会使一些酶的活性。

维生素CC6H8O6是人体必需的重要营养素之一它能促进人体生长
　　试题答案：A、有机物是指含有碳元素的化合物，维生素C中含有碳元素，属于有机物，说法正确；B、维生素C多存在于蔬果中，多吃蔬菜、水果可以补充维生素C，说法正确；C、在计算元素质量比时，是将相对原子质量和角标相乘后的比值，C、H、O的质量比是：6×12：8×1：6×16=9：1：12，故。

对超级细菌不起作用B如果人体内缺乏维生素E易患夜盲症C贫血指
　　正确答案：A

单选题人体内维生素D的主要来源是
　　皮肤中的7脱氢胆固醇