哪些蔬菜里含的蛋白质和钙比较少

1下列食物中富含蛋白质的是填写编号①苹果②葡萄干③牛奶
　　1③⑤2碘；缺铁性贫血

什么食物比较健康
　　十字花科蔬菜花椰菜即花菜、西兰花、卷心菜、白菜等属此类。含有较多的维生素C、胡萝卜素。十字花科蔬菜中，钙、钾、铁等碱性元素含量丰富，属碱性食物，在维持体内酸碱平衡中起重要作用。三、牛奶酸奶奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来。

牛奶中含有丰富的蛋白质现空腹喝牛奶不能充分利用其营养价值食物
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补脑养眼的食物有哪些
　　1、核桃核桃的果仁富含脂肪主要成分是人体必需的亚油酸、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认为，核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功。

高温环境作业人员膳食中的蛋白质来自动物性食物和大豆类食物的
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哪些食物止咳效果好推荐8种食物给你
　　常用于治疗肺燥咳嗽。TOP4山药食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。润肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

食物中蛋白质进入体内后最终的代谢产物是
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一个人在用餐之后是昏昏欲睡还是精神饱满与所用食物中的蛋白质有关
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下列食物中蛋白质的生物价最高的是
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蜂王浆和哪些食物相克
　　蜂王浆不能与辣椒类一起吃；4、蜂皇浆不能用开水冲服，因温度过高易破坏其活性物质；5、蜂王浆与抗胆碱药同时服用会明显降低抗胆碱类药物的疗效，所以蜂王浆不宜与抗胆碱类药同时服用；6、由于豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂王浆、蜂蜜等冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。