摄取蛋白质的数量与方法是什么

斑秃最好的治疗方法是什么
　　您好，脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻芝麻糊也是可以的、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外英。

2011年贵州安顺9题化学与人体健康密切相关请根据你所学的知识及
　　试题答案：⑴油脂；维生素顺序不论，每空1分⑵贫血；甲状腺肿大每空1分⑶Fe+2HCl=FeCl2+H2↑方程式不配平扣1分，不写气体生成符号扣1分，2分

让头发长快有什么办法
　　蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断，缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质及深色蔬菜的食物，保持良好饮食习惯；3、使用啤酒护发，将头发洗净、擦干，再将啤酒均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，1用清水洗净头发，啤酒中有。

甲状腺功能低下有什么食疗方法
　　供给足够的蛋白质，应多食蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。但要限制脂肪摄入：甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含。

小男孩便秘吃什么好立刻见效
　　方法/步骤1坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕。最好边吃白菜边喝水，很快能便出来。7蔬菜：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，。

丰胸有什么健康的办法呢
　　你好，丰胸的的方法可以结合食疗和按摩等方法。进行丰胸运动的同时，从日常饮食中多摄取丰胸食物，能助你取得事半功倍的效果含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜结球莴苣、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首。

有什么方法可以让头发变直长得快
　　方法如下：1、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到。蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质如：肉类、肝脏、蛋类。

胸部小有什么办法弄大
　　【吃什么食物可以快速丰胸】饮食主打：木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。饮食伴侣：让黄。【做什么运动可以快速丰胸】傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一，想要知道运动丰胸的最快方法？下面为你介绍几个简单丰胸动作，能帮。

请问蛋白质粉到底是乳清蛋白好还是大豆蛋白好呢可以一起吃吗
　　从营养学的角度来看，经动物性蛋白质来源的食物中，含有对人体有害的过量饱和脂肪、胆固醇、浓缩的荷尔蒙、抗生素和有害物质，过量食用易导致人体脂肪和胆固醇升高，导致心血管疾病的发生。因此现代营养学家提倡每天应摄取一定量的植物性蛋白质，这种健康的饮食方式在欧美国家。

现在治疗脱发的方法是什么
　　你好，脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻芝麻糊也是可以的、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。