可以吃养生堂的天然维生素C来保养吗我知道可能维生素E我年纪还

多吃维生素C和维生素E对身体好吗
　　否则就不可能叫VE.VC也是如此什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC。

多吃维生素C和维生素E对身体好吗
　　否则就不可能叫VE.VC也是如此什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE/；VC！其含量最高而且有标准。维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE&。

我1213岁可以吃养生堂的维生素C和E吗
　　最好吃新鲜水果蔬菜～富含大量维生素～少吃药片

维生素C和维生素E的功效是什么呢服用需要注意什么维生素E要25岁
　　维生素e有延缓衰老的作用。因为里面含有生育酚。可以淡化黄褐斑。【养生堂的维e说明书写的。不建议年纪小的服用】维生素都是保健品吃多了对身体不会有太大影响，你所说的各一粒没关系的，断断续续地吃也对身体没影响。维c有美白的作用。无论是口服或者外用，但是最好。

养生堂vcve适合哪个年龄段我是82年的可以吃吗
　　环境污染等因素都可能导致体内维生素C和E的消耗增加，因此可能需要额外补充。年龄：随着年龄的增长，身体对营养素的吸收能力可能会下降，因此老年人可能更需要通过补充剂来保证营养的充足。综上所述，虽然82年出生的人可以服用养生堂VCVE，但是否需要服用还需结合个人具体情。

养生堂天然维生素EC适合什么年龄段的
　　维生素C现在可以吃，因为是提升免疫力的，但是维生素E不能吃，你还太年轻，毕竟它是紧缩肌肤用的，这么年轻皮肤还没松弛呢就用，脸不就皱巴了么

维生素C和E适合多大的年龄吃啊
　　你好！养生堂天然养生堂天然维生素E·C祛斑焕白套装不用人群有不同的配份的，都可以用；这个适合成年人的，20岁以上都可以服用，可以增强免疫，抗氧化，美容祛黄褐斑、美白；养生堂天然维生素C咀嚼片：每日2次，每次1片，嚼食。养生堂天然维生素E：吞服。每日1次，每次1粒。

多吃维生素C和维生素E对身体好吗
　　否则就不可能叫VE.VC也是如此什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/。

我今年23岁能否吃养生堂的维生素系类会不会有副作用
　　如维生素C、维生素E、多种维生素等，可以根据个人需求选择合适的种类。服用方法：一般来说，养生堂的维生素产品建议每日服用一次，每次一片或一粒，具体剂量请参考产品说明书或医生建议。注意事项：虽然养生堂的维生素产品是天然成分制成，但过量服用仍可能导致副作用，如胃肠不适。

养生堂天然维生素C和E能长期服用吗介绍详细一下不过量服用按
　　最好不要过量服用，妈妈在服用养生堂天然维生素E，她是吃一颗，敷脸一颗！反正天就一粒！效果不错！