维生素B族

维生素B1是指什么
　　维生素B1，又称为硫胺素，是一种水溶性维生素，在能量代谢、神经系统功能等方面发挥着重要作用。维生素B1是B族维生素中的一种，也叫抗脚气病因子或抗神经炎因子。因为维生素B1缺乏会产生干性和或湿祛脚气病，主要损害是神经血管系统。维生素B1广泛存在于天然食物中，含量丰富。

请问维生素B族是什么
　　复合维生素B片不良反应1.大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等2.偶见皮肤潮红、瘙痒3.尿液可能呈现黄色

请问钙片和维生素B族孕妇能一起吃吗
　　指导意见：你好，根据你的描述，怀孕期间钙流失量比较大，五个月以后，要补充孕妇专用钙，贫血有可能会造成顺产时见血量过多，所以也要及时补充铁剂。。你好，根据你的描述，如果你缺钙，建议你补充孕妇专用钙，比如钙尔奇，贫血药补需要吃速立菲。追问：吃钙片的时候能吃维生素B族吗追答。

维生素B族什么时间段吃比较好
　　维生素B族在饭后1530分钟服用最好，这时它们可以随食物缓慢进入小肠，以利吸收。参考文献：雅虎知识堂

维生素B族片有什么功效
　　您好！这个问题我来替你解答，维生素B族片能维持大肠正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用。缓解压力、舒缓神经，希望可以帮到你！

头皮痒而且有头屑是不是因为缺维生素B族啊
　　1，据我推断很可能是毛囊炎。先把枕巾枕头弄干净了，然后买个采乐30多一小瓶的那种洗发水，专去头皮屑和治毛囊炎的。一个星期左右应该会好。2，还有一种可能就是，你可能对你现在用的那个洗发水过敏，虽然以前不过敏但是现在有可能一下子就过敏了。建议换一种。

维他命b族营养丸是维生素b吗
　　对，就是维生素B族含维生素B1，2，3，5，6，12，叶酸，如果只有几种或不全就算不上B族。他们是一族。

怎么给孩子补充维生素b族
　　那可以多给孩子吃含有维生素b族的食物，维生素b族是水溶性的，每天都要补充，所以可以每天都给孩子吃一片倍倍爱维生素片来补充。

高三下学期经常熬夜就买了维生素b族片可是网上又说吃那个不好那我
　　高三下学期经常熬夜可以吃维生素B族片，建议在饭后30-60分钟左右服用。维生素B族片主要用于补充人体所缺乏的B族维生素，B族维生素主要适用于贫血的患者，是食物释放能量的关键，它在人体中主要是参与糖类、蛋白质、脂肪等食物的代谢。如果出现B族维生素缺失，会诱发很多代谢。

保健品的B族维生素和OTC里的复合维生素B有区别吃下去的效果是
　　保健品的B族维生素和OTC里的复合维生素B在目的、含量、制作、作用上有区别，吃下去的效果不一样。保健品维生素B族用来保健和辅助治疗，药品B族用于疾病治疗，诊断与预防。保健品维生素B族含量较低，药品B族含量较高，注意不能过量过度服用，要与日常饮食搭配服用。保健品维生。