维生素C吃多了有什么坏处

维生素c吃多了有什么副作用吗
　　维生素C的副作用维生素C的好处特别是对于美容方面的好处往往会诱惑我们“全方位”地补充维生素C，可是各位应该细究以下几点，补得不好可会适得其反噢！1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整。摄取过量时，。

每天都吃维生素c和维生素e行吗对身体有害吗我吃的那种是片剂的
　　吃多了会打乱内分泌，多吃些新鲜的疏菜水果，如：胡萝卜的维生素含量就很丰富

吃多了香蕉有什么危害
　　香蕉本身属于一种味道非常鲜美的水果，适量的吃一些香蕉，可以有效的促进食欲。香蕉的营养价值还是非常高的，里边含有大量的纤维素、蛋白质、钙离子、钾离子、维生素e、维生素c。香蕉吃多之后可以促进肠道蠕动，对于一些因为体内火热堆积而导致的便秘现象，有一定的改善作用，但。

每天吃维生素c好么
　　尽量由蔬果中摄取，每天吃一片短时间可以，时间长了不行.在时间长短上也很难界定.维生素C是维持血液平衡，防止红细胞破裂.平常得病时吃几粒就可以.吃多了就打破血液平衡.对人体反而有害了

吃含维生素C的水果过量会有什么后果
　　没有坏处，吃多了就会从尿液中排出的，不过现在的水果由于农药的关系，里面的VC含量少得可怜，一个苹果吃一半放那=一=个小时都不变化的，如果像以前一分钟就变了，见议你可以吃点VC片，还可以防癌

维生素c最好的来源是什么能吃多吗后果是什么
　　最好来源当然是蔬菜了，既能补充维生素C，又能补充人体每天必需的纤维素，一举两得。当然当缺乏人体无法正常进食蔬菜补充维生素C时，最好的方法便是吃维生素C片了。维生素C不能多吃，因为超大剂量服用可引起腹涨、皮疹、胃酸过多或泌尿系统结等后果，危害人体健康。

蔬菜吃多了有什么好处和坏处
　　吃蔬菜的好处有以下几点：1、纤维质对人体有益，蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分来增加粪便形成的软度，有益排便。2、蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要。蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。一些蔬菜含。

维生素C吃多有何不好么
　　维生素C按说明剂量以内服用没有什么不好。

维生素吃多了会怎么样我能不能吃
　　维生素C如果是长期过量使用，突然停止，容易出现有败血症等情况，容易出现大出血的指导意见建议最好是不要过量使用的，以免出现有血液损伤等情况的

维生素C吃多了有什么后果么
　　可能导致草酸及尿酸结石；3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC25005000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。维生素——不管是水溶性还是非水溶性的，绝对不是无害无副作用的药物。也绝不能按照“多吃多受益”的想法大。