人体里需要哪些营养

简述开展社区营养工作需要收集的资料
　　#1人口调查资料。了解当地的人口组成，如居民的年龄、性别、职业等，有助于估计当地的食物需要量和营养不良的发生状况。#2膳食营养调查资料。了解该社区居民的食物摄人种类和数量，通过体检和必要的实验室检查了解人体营养状况。对农村居民还需要了解当地不同季节的食物。

我的身体上说不好哪里不对身体上一处出现热红不
　　考虑是身体受抵抗力差体制虚导致的一种过敏现象，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗。饮食需要清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

一岁小孩营养不良怎么办啊带孩子去检查身体医生说营养不良啊
　　已经做完检查的话，然后你可以问一下医生平时看什么可以加强营养，然后需要补点什么呢？然后你给孩子买点。你也可以问一下有经验的宝妈们。

上夜班会对身体造成哪些影响
　　夜班工作究竟会对人体造成哪些影响呢？福斯特解释道，要克服这种生物钟，需要你激活自己的“应力轴“――当你身处“或战或逃“环境时，身体就会。“比较容易达成的目标则是提供适当的营养。既然知道你可能面临身患心血管疾病的或新陈代谢问题的风险，例如糖尿病，就应该为夜班员工提供。

鲫鱼籽的营养价值高吗主要富含哪些营养元素呢朋友送了一罐给我
　　鲫鱼籽含的蛋白质特别丰富，可以补充人体营养需要，同时维生素A，B，D的含量也特别高，维A对眼睛好，维B可以防治脚气，维D可以预防佝偻病，总之就是很营养啦。

吃甜食过多对人体的有哪些伤害
　　当人体缺少B族维生素时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。最后，甜食会影响食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西。这样又会妨碍人摄入营养丰富的其他食物，让“上火”症状加剧。2、经期时：痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含。

如果连续一个星期没有喝水会对身体产生哪些危害
　　各种人体所需要的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终也要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。各个内脏器官也是有70%—80%的水构成。每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。专家为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。每人每天需要饮用2升以上的水，每天呼。

青少年正处在生长发育旺盛的时期需要多种营养物质请为
　　【答案】B【答案解析】试题分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理A、牛奶、鸡蛋能提供丰富的蛋白质，冰激凌含较多的。

你认为营养液生长出来的蔬菜对人体是否有害
　　按科学配方配制的营养液栽植的蔬菜对人体是无害的。植物无论是吸收从土壤里还是从营养液里吸收的是氮磷钾钙镁硫锌铁硼钼镁等等矿质元素营养和氨基酸、腐殖酸等小分子有机营养。这些进入植物体内都需要一系列的生化反应代谢过程才能成为我们食用的淀粉、脂肪、蛋白质、。

调理身体需要低盐低脂吗
　　建议低盐低脂，膳食要清淡少盐，即不要太油腻、太咸。食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的营养问题。建议正常成年人每人每天烹调油用量不超过25克30克；食盐摄入量不超过6克。那么，是不是每天做到烹调用油不超标、食盐控制在6克以内。