健美吃什么营养品好

吃的都是生肌粉蛋白粉谁能告诉我比这些还要有效的营养品没有
　　增肌营养品的经典组合——重肌粉+蛋白粉+肌酸+谷胺酰胺+支链氨基酸第一届奥林匹亚先生拉里•斯科特说：“健美百分之九十来自营养。”。很多人吃过肌酸都有明显的增加力量、肌肉发胀、围度增加的感觉。蛋白粉提高优质乳清蛋白的同时，控制碳水化合物的摄入。适合在晚上、。

人瘦要吃什么补品好过点
　　但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。4.选择适度烹调的食物选择经适度烹。

女人吃什么补品能长胖
　　鲜果乳酪高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉、营养奶5【饮汤宜连「汤渣」吃】大部分。体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼。

健美运动员可以使用螺旋藻来代替蛋白质补品吗
　　还有一大堆营养物质。请注意，它的蛋白质是植物蛋白，我们健美吃的蛋白质是乳清蛋白，完全两个概念，乳清蛋白是从牛奶中提取的。乳清蛋白才好长肌肉啊。到这里应该解决你的问题了吧。另外谈谈我对选择补品的看法，有时候选择补品的时候，明明我选择的只是螺旋藻，生产商自作聪明。

在中国健美冠军最高奖金是多少听说健美平时吃的营养品费用很大但
　　他们可能是为了赚钱，也可能是个人爱好，或者对自己和国家的荣耀身体好了，也有身体能力，做什么也都信心十足，无论能不能获得中国甚至世界的健美冠军，至少对自己来说是值得的吧，呵呵

人瘦吃什么营养品能增肥
　　对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。运动方面“增肥”的真正概念是增加肌肉和体。

打篮球后卫吃什么好
　　以保证健美训练的基本需要。而身体较为瘦弱的人，要注意适量补充脂肪和糖类食物，以增加肌肉的能量储存。应注意的是，在已获得平衡膳食的情况下，初练者一般不需要再额外补充营养品，过多的补充营养对训练有百害而无一利。比如食用过多的蛋白质会增加胆，肾的负担；进食过多的糖。

孕妇13个月吃什么好
　　补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。八、不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物。

瘦子增重增肌吃什么蛋白粉好
　　欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过蛋白粉产品，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的。含量更是达到了80%，在人体中吸收消化率可达90%以上。由于其高蛋白的特点，所以食用十分便捷，每日仅需一勺，用温水或者凉水调匀，直接服用。