缺维生素B1的表现是什么

缺维生素b13怎么办
　　维生素B1缺乏会怎样？当身体缺乏维生素B1，时，热能代谢不完全，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损伤大脑、神经、心脏等器官，由此出现的一系列症状，总称为“脚气脖。维生素Bl在体内储存量非常少，所以，一旦饮食中缺乏，一两周后，体内的维生素B。1171

缺VB的症状
　　使一些人仍然没有摆脱水溶性维生素缺乏的阴影，其中明显的维生素缺乏病已经比较少见，但亚临床缺乏者无明确临床症状表现却仍然非常普遍。在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。它包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些b族维生。

怎么知道自己缺维生素B
　　缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。

婴儿缺维生素B1的症状有哪些会影响宝宝的正常发育成长吗
　　建议去医院检查一下微量元素，根据医生建议补充

维生素B1缺乏的症状和原因是什么
　　烹调的影响所以要注意以下几点：1调整饮食结构加工越细的米面维生素Bl含量越少所以、不要总吃精白米面要做到粗细搭配多吃各种豆类等杂粮比如小米、绿豆等食物中都含有丰富的维生素Bl还应适当增加膳食中肉类的比例2.改进烹调方法要提高食物中维生素B1的利用率和保存率

人体缺B1B12饮食需注意哪些
　　人体缺B1硫胺素和B12钴胺素时，在饮食上应注意以下几点：维生素B1：增加谷类、豆类及干果类的摄入：这些食物中含有丰富的维生素B1。适量增加动物内脏、瘦肉等的摄入：这些食物中也含有较多的维生素B1。维生素B12：增加肉类、鱼类、蛋类等动物性食物的摄入：这些是维。

缺维生素B1B2的人该怎样合理搭配膳食拜托各位了3Q
　　缺维生素B1和B2的人可以通过调整饮食结构、改进不良的烹调方法、多吃富含维生素B1和B2的食物、戒掉烟酒等方法来合理搭配膳食。调整饮食结构患者要做好荤素和粗细搭配，尽量不要吃精加工的米面，因为精制米面经过加工后流失了大量的维生素B1，可以多吃五谷类等杂粮，比如绿。

维生素B1缺乏会有什么症状
　　维生素B1缺乏比较常见，可能会引起胃肠蠕动缓慢、食欲减退；脚气病，表现为下肢软弱无力，肌肉酸痛，出现厌食、便秘等，并且伴有疲乏、头痛、失眠、不安、易怒、抑郁、健忘等神经系统症状。

身体缺维生素b
　　如果维生素B1缺乏了就会出现会消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病的哟。如果缺乏维生素B2时，很容易出现口臭臭的、睡眠还很不好、精神特别倦怠的样子、皮肤也会“出油”、还会皮屑增多等等，有时也会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状。你是什么情况。

婴儿如果缺维生素B1的话应该会出现什么症状应该怎么观察
　　缺乏维生素B1肢体感觉异常或丧失、运动无力。