维生素C片跟复合维生素C有区别吗

关于网上的维生素B和医生说的维生素C
　　按你描述补充维生素B是正确。你的提问让我再一次见证了某些医生对营养的无知。关于维生素的型号我不大认同这么个说法，可以分为ABCDEK，其中B里面还有12种所以买维生素B保健品一般买复合维生素B的才好。你的应该是缺B2，如果是医院开的话，一般是医疗用的，单B2的，剂量比。

养生堂的天然维生素C好么
　　钙和VC一道组成化学复合体---鳌合物后，就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内。促进铁的吸收：VC使难吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁的吸收，气色更快恢复。抗过敏：VC有抗组胺作用，能减轻疼痛和消肿，还能促进伤口愈合。综上所述，养生堂天然维生素C在原料选择、功能。

药店买的那种复合维生素c长期服用可以美白吗有负作用没有
　　尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。2食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食。

想补充维生素C吃什么好
　　是维生素C的另一个良好来源，同时还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂。豆芽：豆芽如黄豆芽和绿豆芽也是维生素C的良好来源，尤其是在生吃时更能保留其营养成分。除了上述食物外，还有一些其他的维生素C补充途径，例如：复合维生素片：市面上有很多复合维生素片都含有一定量的。

缺乏维生素C怎么办
　　要补充足量的维生素c，需要从以下几种途径补充：多吃深绿色的蔬菜，比如菠菜、芥菜、青菜等食物。多吃猕猴桃等维生素c含量较高的食物。药补维生素c片剂是单纯的补充药物，主要成分是维生素c。除此之外，还有很多复合维生素也含有足量的维生素c，比如维生素C银翘片等。在服。

维生素C和维C银翘片一样吗功能是什
　　您好，两者是不同的，维生素C是维生素类药物，具有提高抵抗力，抗氧化的功效，维C银翘片是复合型中成药，含有维生素C的成分，具有清热解毒的功效。

维生素C的营养是什么
　　安利维生素c的营养成分：天然精粹与先进科学的结晶，每片含250毫克维他命C，其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素，其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外，它亦含有35毫克复合柠檬酸生物类质酮，取自连皮柠檬。与马来维生素C相比，每片多50mg的钙以。

多种维生素和维生素C能一块服用吗
　　多种维生素是多种维生素按照一定比例配制的，如果加用维生素C可能会诱发维生素C过量，而导致药物损伤。建议服用复合维生素时最好不要用维生素c，另外维生素C在新鲜蔬菜水果中的含量很多，可以通过饮食进行补充，合理膳食可以避免维生素的缺乏，食疗效果、安全性远胜于药疗。

如何鉴别安利纽崔莱复合维生素c的真伪
　　通过正品渠道买的就一定是真品，别的渠道可没有真品的哈，请认准正品渠道哈

维生素C片吃多了有什么好与坏吗
　　应为多余的Vc会从体内随着尿液排出。不过如果是复合维生素补充剂就要注意了，必须严格按照说明书用量服用，其他脂溶性维生素稍不注意用量就会过量出现并发症甚至严重中毒。所以补充维生素的最好方法就是多吃水果，理论来说正常人不管吃多少水果都是没问题的，只要你吃得下。