如何看待社交恐惧症人群

什么是社交恐惧症怎么治啊
　　社交恐惧不好治疗，除非很轻者，如果发现后就必须立即去看心理医生不然成中度社恐了想要治疗好那就是奇迹了！重度的社恐更不得了了，门都不敢出，完全封闭了自己！如果楼主是轻度得就速度去看医生，不然后悔晚矣！

社交恐惧症怎么办
　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自。最糟糕的结果又会是怎样？大不了是再回到原起点，有什么了不起！想通了这些，一切就会变得容易起来了。钟摆法为了战胜恐惧，心里不妨这样想。

青少年怎样治疗社交恐惧症如何调理
　　心理分析：社交恐惧症的根源是心灵长期的退缩和逃避，导致自我感缺失了，陷入到了对外在的人和事的紧张和担心中，不敢做真实的自己，心灵越来。过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值。

社交恐惧症如何自我治疗
　　社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能与现代人面临的生存压力愈来愈大有关。中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交焦虑症的判定。多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种疾病，或者。

怎样克服社交恐惧症
　　恐惧症疾病是一种慢性疾病往往治疗恐惧症的时间会比较长这给恐惧症患者及家属带来的不仅是身体上的折磨更是精神上的煎熬尽管如此患上恐惧症并不是降和幸福的终点只是在通往降幸福的路上迷=了=路、绕了一个远路但这并不代表我们无法到达降和幸福的驿站患了恐惧症不能怪。

我这么开朗的一个人怎么会得社交恐惧症
　　1、如果从小家里孩子比较多，而且父母比较严厉，对于孩子总是指责、打骂。在这种环境下成长的孩子，性格都会比较孤僻，内向，话少，不愿与他人交往。害怕在与他人交流中出错，让别人挑毛病，受批评，总是把不好的结果与自己联系起来，这种情况下，一般都会患有社交恐惧症。2、社会竞争。

怎样克服社交恐惧症的心理
　　社交恐惧心理可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表越具体、细节越好，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行。

社交恐惧症如何自我调节
　　我觉得在这里不必赘述社交恐惧症为何物之类的。LZ主要是听到你讲一些解决的方法，对吗？首先我觉得你不要把此种问题看得太严重，其实每个人或多或少都曾经有过此种问题，看就看你自己怎么调节。其次，我想问你一下，你为什么会恐惧，你对自己的长相不自信，还是对自己的其他方。

如何克服社交恐惧症和异性恐惧症
　　你好，那你就建立自信，个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，多看看书，报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到。

社交恐惧症怎么克服
　　归根结底还是与人接触、沟通和互动太少的缘故。如果对自己有信心，不必去医院。主要是克服心理恐惧，建议的办法是先避免参加人很多的聚会。然后跟熟悉的同学、好友多在一起活动、运动，多说心里话，海阔天空，无话不谈，可以培养自己。也让他们介绍你一两个新朋友，又主动跟这些。