维生素B2含量较少的食物是A肝肾心B蛋黄C鳝鱼D

补气血吃什么好
　　铁质含量很高。红豆：红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强。黑木耳：黑木耳也是一种很好的补气血的食物。南瓜：。鳝鱼：鳝鱼具有很好的补气养血的作用，对于肝、肾、脾等等具有很好的滋补作用。兔肉：兔子肉是一种非常好的保健以及美容的食物，服用之后。

为什么服用避孕药的女性必须补充维生素C
　　1.维生素B2即核黄素口服避孕药可使其需要量增加，若不予补充可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。维生素B2含量丰富的食物有乳制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、花椰菜、蘑菇、小麦、黄豆及深绿色蔬菜等。必要时可口服维生素B2，每次。

生了孩子的女人应该吃什么补
　　钙以及维生素A等营养素含量较高，适用于产后女性进食，可将其炖汤来喝，为产后女性补充足够的营养，同时增强食欲。黄鳝：对于产后的女性可以适当吃一些黄鳝，这是一种水产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素，尤其是维生素B2的含量高于其他的鱼类食物，经常食用能够补益气血，适用于。

鳝鱼一年产几次蛋幼鱼要多久才成年谢谢
　　它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.218.8克，脂肪0.91.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素维生素B1、核黄素B2、尼克酸。

季节性口角炎怎么治我总在春天时引发口角炎
　　核黄素缺乏症引起的口角炎生于一侧、或两侧兼有，但一侧较重，口角湿白、糜烂，张口时易出血，久之形成溃疡，并会受细菌感染。核黄素含量较高的食物有奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。传染性口角炎多为链球菌与白色念珠感染，往。

会阴彻切吃什么食物好的快
　　会阴侧切后，为了促进伤口愈合和身体恢复，可以食用以下食物：清蒸鲈鱼：鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质，特别适合顺产侧切后的妈妈吃，既可补充人体需要的营养，又可促进会阴侧切伤口愈合，还有助于消除妊娠水肿、帮助。

准妈孕早期需补哪些营养
　　特别需要补充足够的B族维生素、维生素C和叶酸等营养素。1.B族维生素B族维生素主要包括维生素B、维生素B2和维生素B6。蛋类、瘦猪肉是维生素B1的良好来源；动物内脏肝、肾、心、蛋黄、鳝鱼、奶类、蘑菇、紫菜等含维生素B2较丰富；含维生素B6丰富的食物有蛋黄、。

黄鳝和泥鳅有什么区别营养价值一样么
　　是糖尿病患者的理想食品；鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢.中医认为，黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等。含量高达18.422.6克，比一般鱼类高；还含有脂肪2.82.9克，热量100117千卡，钙51459毫克，磷154243毫克，铁2.73.0毫克，以及维生素B1、B2和烟酸。

嘴里老是有溃疡怎么办
　　含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。富含维生素B2的食品：奶类及其制品，肉类如动物肝肾、蛋黄、鳝鱼，蔬菜和。

吃过多糖会影响体内维B含量吗
　　会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。可以通过多吃富含维生素B2的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。