适当多吃奶蛋鱼肉等富含蛋白质的食品这是因为蛋白质是
人体生长发育必需的物质营养学家专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉、等富含蛋白质的食品。这是因为蛋白质是人体生长发育必需的物质。蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一。瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质。它是构成组织细胞的基本物质,也是人。
人类为了维持生命和健康必须摄取食物食物的成分主要有
食物中的营养成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,其中糖类、油脂、蛋白质能够为人体提供能量,糖类又是人体能量的主要供应者.
时期需要多吃豆类食物因为豆类富含A淀粉B蛋白质C脂肪D维生
蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一.瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质.它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量.儿童、青少年生长发育快,需要多吃豆类食物.因。
生物若不考虑各项生命活动所消耗的能量那摄入的能量这些能量都
我们可以将这个过程分为以下几个步骤:摄入食物:生物体通过捕食或其他方式获取食物,从而获得能量。消化吸收:生物体对食物进行消化,将其分解成可吸收的小分子物质,并通过细胞膜进入体内。同化作用:生物体将吸收的物质转化为自身的有机物质,如蛋白质、脂肪和碳水化合物等。。
蛋白质的作用
蛋白质在人体中有多种重要的生理功能:构成身体组织:蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,包括肌肉、皮肤、头发、骨骼等都含有蛋白质。酶的功能:许多蛋白质具有酶的活性,能够催化生物体内的化学反应,如消化食物、产生能量等。激素传递信号:一些蛋白质作为激素,在体内传。
食物中的营养成分
食物所包含的营养物质主要可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素和水。1、糖类:又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量;2、蛋白质:蛋白质是构成细胞的基础。
能量对身体有什么作用
能量对人的身体和生活的作用种类食物作用肉类提供蛋白质猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋制造细胞、增强和修复身体的组织五谷类提供碳水化合物饭、面、面包、饼干、薯条供应热能奶蛋类提供钙质和蛋白质牛奶、豆腐、果仁、芝麻令骨骼健康蔬菜水果类提供维生素番茄、葡萄。
食物所供应的广大营养素中
食物所提供的广大营养素包括:蛋白质:维持生命活动最重要的物质之一,参与身体组织的构建和修复,同时也是酶和激素的重要组成部分。脂类:提供能量,保护器官,维持体温,促进脂溶性维生素的吸收。碳水化合物:是人体最主要的能量来源,参与细胞结构的形成,如纤维素、糖原等。维生。
下列有关糖类油脂蛋白质的说法中正确的是A都只由CHO
试题答案:A.因蛋白质中一定有C、H、O、N元素,则糖类、油脂都是由C、H、O三种元素组成,故A错误;B.因糖类、油脂、蛋白质在人体内都能提供能量,则都是食物中的基本营养物质,故B正确;C.糖类中的单糖不能水解,多糖、油脂、蛋白质在一定条件下能水解,故C错误;D.具有醛基的有。
下列各组食物中的成分能更好地满足青少年生长发育的一组是A
蔬菜、坚果等食物获得。结论综上所述,A选项中的糖类、蛋白质和维生素是能够更好地满足青少年生长发育需求的一组食物成分。这三种营养素共同作用,为青少年提供了生长发育所必需的能量、建筑材料和调节因子。因此,青少年应该均衡摄入这三种营养素,以支持他们的健康成长。