人如果光吃素菜会营养不良吗

转载孩子吃素会营养不良吗解答您对素食的疑惑求答案
　　我们现在不是营养搭配的均衡，是激素搭配的均衡！现在的家禽肉类、水产海鲜类等，哪个不是激素喂养出来的？您要是真的为孩子着想，真的希望您的孩子从小到大身体健康、头脑聪明的话，建议您给孩子吃素、吃全素！经常有人担心，吃素会营养不良，影响孩子发育，对于这个忧虑，素食者最常。

吃素能减肥吗常期吃嘱素会不会营养不良谢谢了大神帮忙啊
　　吃素不一定能减肥，一些素食里面的素油也很多。而且常吃会导致营养不良的。不吃肉，会缺乏很多物质反而会让你肥胖。喝牛奶，酸奶好。

如果正常人都吃素菜不吃肉会变成怎样是所有正常人都可以适应过来
　　不吃肉不会营养不良的只要素食吃得均衡吃斋的话没有害处只有好处反而吃肉却有诸多害处

一个人每天都只吃素食如面条稀饭青菜之类的东西会怎样
　　吃素食患上心脏病、糖尿病、血管硬化等的机会相对少于非素食者；但你的选择菜式太少，对于营养摄入不足，应该选择多样化的菜式，不偏好这=几=种菜。吃面条消化好，容易吸收，营养也不错。稀饭的话这要看你吃什么样的稀饭了，而且这也和各人的口味爱好有关，只要你没有营养不良和消。

尿酸过高只能天天餐餐吃素食会不会造成营养不良后果
　　不会的。营养不是单纯的肉类，建议吃点保健品

素菜吃多伤胃
　　病情分析：其实以上情况既可以影响人体对营养的需求，也可以影响胃肠道功能，长期这样，可以造成热量供应不足，引起营养不良，也可以造成胃的功能适应性障碍，意见建议：因此长期有以上情况，对健康的影响很大，人体需要多种营养物质，因此，人体需要多多方面摄取营养，才是科学的，对。

请问永远吃素食的好处和坏处有什么
　　素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调，多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。1、素食是最自然的长寿之道。2、素食是最有效。

近一个月只吃素的会造成营养不良吗营养不良会头晕么要是会的话
　　近一个月只吃素可能会造成营养不良，营养不良可能会导致头晕，可以通过食疗、药物治疗等方式进行改善。只吃素可能会造成营养不良，在很多人的意识中，吃素就是天天白菜、萝卜、白粥和白饭，这样的饮食吃久了肯定会导致营养不良，但是这只是对素食的误解，素食者同样是需要摄入碳。

长期吃素食有什么弊病
　　营养学家们认为，增加蛋白质摄入量是当今改进我国膳食结构的重要内容。显然，这也表明了长期素食的不科学性。根据我国的国情，应选择荤素结合的饮食结构为宜。对于肥胖症、糖尿病、心血管疾病者，可适当多吃=点=素食，而对于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，。

总吃素食对身体有害吗
　　虽然素食对身体有一定好处，但是也不宜长期吃。纯素食者处于营养缺乏的高风险中，常见有缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血、锌缺乏、蛋白质营养不良等。