维生素B2怎么使用

维生素b2和维生素c能一起吃吗
　　一般来说，B族维生素最好不要与维生素C合用，以免影响维生素C吸收；所以，建议维生素B2放在饭前服，维生素C饭后服用，这样既不影响药效，也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜，这些食物里含有大量的维生素C和维生素B2。

维生素B2的良好来源是满分5
　　正确D

维生素B2烹调时会损失吗
　　维生素B2的耐热力是很强的，所以烹调时不必过分担心会损失。但它对光线特别敏感，特别是紫外线，因此不要把这类食物放在阳光照射的地方。

茶鸡蛋可以补维生素b2吗
　　含维生素B2的食物：来1.动物自内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高；2.其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2；3.植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多；4.粮食中富含维生素B的食物不多，酵母中维生素B2含。

痤疮可以吃维生素B2和B6吗
　　可以吃但是效果不佳痤疮是因为体内毒素淤积肺和胃火盛和素体血热造成的之所以最终形成痼疾多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合针对性中成药辨证施治综合治。

些维生素B2对病有好处吗
　　哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。6、对于所有精神紧张状。

维生素B2的重要生理功能不包括
　　C

维生素B2能与钙锌同吃吗
　　不可以，维生素B2会和钙锌发生反应，使钙锌不能被人体吸收

什么水果维生素B2含量最高
　　维生素B分好多呢，其中：B1：主要食物来源：糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆、花生、牛奶、家禽；B2：主要食物来源：猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及绿叶蔬菜；B3：主要食物来源：肝，肾，蛋，鸡鸭肉，花生，绿叶蔬菜；B5：主要食物来源：肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，米。

孕妇牙疼能吃维生素b2吗
　　可以的，孕期最好不要吃消炎的药，因为它们大多都会对胎儿有一定的影响，另外也可以使用中药或者是食疗等方法，如：1、浓盐水漱口，饱和浓盐水取水适量加盐至不再溶解，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。。