人体缺乏维生素有什么症状

吃什么能补维生素A3
　　所以将含维生素A和β-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入，能促进它们的吸收。补充维生素A应注意的是，每日直接补充维生素A3毫克以上易出现头痛、嗑睡、恶心等症状。所以尽量不要直接补充维生素A，有维生素A缺乏症时可直接补充β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A的前体，在人体内。

身体发臭
　　病情分析：你这样的问题应肝脾不合，身体的汗腺异常分泌，饮食的辛辣睡眠不好有一定的关系，应注意多喝水指导意见：饮食的均衡性，不要偏食，多吃蔬菜水果，萝卜，西红柿，芹菜等多吃，和缺乏维生素有一定的关系，可以用舒肝健胃丸，龙胆泻肝丸等

维生素B6指的是什么啊
　　病情分析：您好，维生素B6是维生素B族的一种，为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应指导意见：适用于维生素B6缺乏的治疗，也可用于妊娠、胃肠道疾病，药物等等引起的呕吐，营养不良时维生素B6的补充，各种天性代谢障碍病的治疗等等

维生素e有什么作用
　　一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。缺乏维生素E会怎样缺。糖尿病或心绞痛症状明显加重；6皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎；7眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱；8血小板增加与活力增加及免。

缺维生素该补些什么
　　菠菜缺乏维生素B12：恶性贫血；行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经症状。富含维生素B12的食品：肝、肉类、鸡蛋、牛奶。膳食中的维生。

粗粮吃多了对身体有什么坏外
　　病情分析：你好，粗粮含有的膳食纤维有利于排便还含有丰富的维生素。要说坏处，可能某些营养成分不如细粮高一些，不过现在的饮食结构都是粗。意见：你好，粗粮可能淀粉含量低一些，只有以粗粮为主食才会有这种情况，但是现在的饮食结构不缺乏这些的，适量的吃粗粮对身体有好处的。

维生素对人体有什么作用
　　发育不良等症状。含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝、牛奶、菠菜、番茄、胡萝卜等。2.维生素B维生素B也有很多种类，但与人体关系密切。4.维生素D它的主要作用是增进人体的钙化，促使齿、骨正常发育。人体缺乏维生素时，儿童会出现佝偻病，成人会患软骨病、齿质生长不良。含。

买什么维生素好
　　人为地过量服用维生素可能会上瘾，一旦停止服用，会出现维生素缺乏症的症状。维生素A和D过量，—对人体是有害的。一般的多种维生素补品，对3岁以前的儿童是不合适的。缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。缺乏维生素B1：脚气。

孩子3岁是女孩前几天去查体维生素b12超标600多吃什么食物会超标
　　维生素B12是相当特别的维生素，只有紫菜及海藻类蕴涵。缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。维生素B1。身体会自动排除，应该是，食物或水问题，不一定是维生素B12吃食物中的钴不至于超标可能是重金属钴污染到你们的水或食物。最好你们去检查。

维生素B6缺乏病
　　你好，明显缺乏维生素B6的症状较为少见，但是轻度缺乏却比较多见。当人体缺乏维生素B6时，常伴有其他营养素的缺乏，尤其是其他水溶性维生素的缺乏，特别是核黄素，因核黄素参与维生素B6的代谢。多表现为：生长发育不良、患脂溢性皮炎、6个月以内的婴儿出生后如喂养食物中缺乏维。