女生每天坚持吃维生素E好呢还是维生素C好呢

维生素E和维生素C这两个如果买胶囊哪个对20多岁的女孩更合适这
　　应该用维生素E，它能袪班，同时又抗氧化，让人不易老最重要的一点就是要坚持吃才有效果哦！如果是用来袪班的话，一定要有充足的睡眠，这样效果会更明显滴！！！！买要买那种瓶装的哦，比较好！

女生吃紫薯好吗
　　女生吃紫薯有以下好处：美容养颜：紫薯含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都是很好的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤老化，使皮肤保持光滑细腻。同时，紫薯还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排出毒素，使肤色更加亮丽。减肥瘦身：紫薯。

28岁的女生需要吃养生堂的维E吗每天吃会不会有副作用呢吃维E有
　　其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，实际上，各种植物油麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/。

女生长痘痘吃什么好
　　都含有大量的维生素，含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵等；而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类等；除此之外含有维生素b2、b6的食物，一般都在绿叶蔬菜中较为常见。3.粗纤维食品面对脸上长痘痘吃什么好的问题，专家还提醒爱长痘痘的人群，应该尽量的。

用VCVE美容雀斑是养生堂好还是国药的好
　　你护肤意识太差了，现在的小姑娘十几岁都开始抹东西了，你有点晚了，脸上有班就坚持吃美泰`樱籽

女生什么年纪可以吃天然维生素c
　　这个年纪就可以了，而且不光有你说的作用，也是对于平常维生素缺乏的一种补充，我比你大两岁，我吃的是维生素E和C的综合片剂，不错的而且我爸爸是学中医的，他觉得这个补充是必要的不是说等到什么更年期才服用哦

养生堂VEVC
　　往往女人过了25岁服用，但是少女也不能说不可以吃，貌似针对性没有那么强而已。脂溶性的，包在胶囊里面的。VE富含在籽油中，好比很多坚果啊什么的就含有很多VE，比如瓜子里就很多。养生堂的还有其他所有药品公司的维生素E都是胶囊包油的形式。VC是美白的，因为维生素C有很强。

麻烦问维生素c片加维生素e胶丸20岁女孩能混合吃
　　你好，维生素c片加维生素e胶丸是可以吃的，你可以放心，

20岁女生能吃维C维E吗
　　一般情况建议不要服用药用的VitC.VitE最好是通过水果蔬菜来补充维生素。如果你是缺乏VC可以适量吃药用的维生素C片。主治坏血栓。如牙龈出血。吃几次效果很明显。维生素E主要是抗氧化消除自由基美容的，可以适量服用。