维生素C和维生素E分开吃好还是吃那种维生素EC合成的那种好啊

维生素怎么吃比较好
　　富含维生素K和叶酸；柑橘类水果如橙子、柚子富含维生素C；鱼类和鸡蛋黄含有丰富的维生素D；坚果和种子如杏仁、葵花籽是维生素E的良好。因为过量的维生素也可能对健康造成影响。注意事项：维生素的吸收与生活方式有关。例如，维生素D需要通过阳光照射皮肤来合成，因此适当。

多种维生素片什么时候吃比较好
　　维生素什么时候吃最好需要分别讨论，维生素分B族维生素、维生素C、维生素B和维生素E。通常B族维生素建议在饭后30分钟内口服，对身体的吸收效果是最好的，维生素C因为是水溶性的维生素，空腹吃会对胃黏膜造成一定的刺激，会导致反酸、烧心、恶心、反胃等。因此维生素C建议在。

儿童吃哪种维生素好
　　维生素C：有助于增强抵抗力，促进骨骼发育，帮助伤口愈合。富含维生素C的食物包括橙子、柠檬、奇异果、草莓等。维生素D：有助于促进钙的吸收，帮助骨骼和牙齿的发育。富含维生素D的食物包括鱼肝油、鸡蛋、牛奶等。维生素E：有助于保护细胞免受损害，促进血液循环。富含维生。

安利维生素E维生素C钙镁片叶酸可以一起吃吗
　　

药用的维生素C和维生素E能美容养颜吗
　　维生素C最好不要吃``可以把维生素C和E片磨成粉`添加清水或蛋青或蜂蜜`做成自己喜欢的面膜敷面效果很好哦

维生素c和维生素e一起吃会过敏吗
　　抗组织胺药。这是最常用的抗过敏药物，最适用于1型过敏反应。常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物均为H1受体阻滞剂，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，对昆虫咬伤的皮肤瘙。

维生素C和维生素E贵吗在哪有卖
　　在药房就有得卖了，维生素c才1元，维生素E60粒装的才4元，有好多种的，看你自己喜欢咯是啊，都不是很贵的，维生素C用来服用，维生素E用来服用和敷脸，这样就可以啦。你不用刻意去买那些很贵很贵的，只要是维生素E都一样效果的。

补充维生素吃什么好
　　缺维生素吃什么水果好缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。干眼病和皮肤干燥、指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良；富含维生素E的食。

维生素E维生素B吃了对人体有什么好处
　　而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从。

养生堂天然维生素c和维生素E可以一起服用吗
　　2.调解油脂分泌。3.摸在眼睫毛上坚持10天，眼睫毛快快的长。区别是一中是水溶性维生素一种是脂溶性的.维生素C又叫L抗坏血酸，主要用于坏血病和各种慢性病的辅助治疗有一定提高免疫力的功效可以用于预防感冒等.VE又叫生育酚，它可以促进雌激素分泌，改善皮肤弹性等功能效果.