人只吃素食会不会营养不良

一长期传统的素食会缺乏哪些
　　蛋白质：虽然素食者可以通过植物获得与非素食者一样多的蛋白质，但是植物蛋白的质量比动物蛋白要差些，赖氨酸等必须氨基酸要少些。缺乏危害：蛋白质的“营养不良”使人血清总蛋白量及白蛋白降低，会导致身体消瘦、皮肤干涩、头发枯白、消化不良、精神不振、免疫功能下降，容易患。

只吃素菜不吃荤菜怎么办孩子从小就一直挑食这样会导致营养不均衡
　　这个情况宝宝容易营养不良的哦，你可以把肉食做得多样化，或者做些肉丸，宝宝一般都爱吃的。

只吃素菜不吃荤菜怎么办孩子从小就一直挑食这样会导致营养不均衡
　　那情况肯定不可以吧，毕竟挑食症状比较严重，会导致出现营养不良情况对他以后的身体发育状态，都有很大的负面影响，建议你可以选择给他增加辅食喂养多样化，帮助给她吸引她注意力。

制定一个长期吃斋计划请问这样对身体有影响吗会不会营养不良
　　这可能是因为每个人的营养需求不同，而且身体对饮食变化的反应也不同。总的来说，如果你想制定一个长期的吃斋计划，建议你咨询营养师或医生，以确保你的饮食既符合你的宗教或道德信念，又能满足你的营养需求。同时，你可以考虑吃一些营养丰富的素食替代品，如豆类、坚果、种子和。

我每天在学校早餐只吃白粥午晚只吃白米饭和青菜很少吃肉和重口味
　　这样的配餐一定会营养不良，你如果需要吃素食我可以给你一些建议和素食配方

请问经常吃青菜会营养不良吗
　　如果您是素食者建议您再吃些豆制品如果不是就要荤素搭配少荤多素才能营养均衡

我儿子吃饭从不吃肉类就吃素食长得很慢
　　您好，孩子吃饭不吃肉类，这样容易营养不良的，要注意护理的，食物方面要多样化的，不能挑食了。指导意见需要适当补充钙锌的，也要用点健脾口服液治疗的，保证充足的睡眠，再观察

长期素食对健康是否有影响应如何调节
　　改变了只吃素食的饮食习惯，果然，不久就有了身孕。老人素食更应慎重有些老年人摈弃荤食，转而吃素，这实际上是不明智的。由于人体衰。肉吃得太多来解释。同时，长期忌食荤腥是一种偏食，会使蛋白质、脂类、脂溶性维生素、某些微量元素摄入不足，导致营养不良，免疫力下降，甚至。

吃素食对跑步爱好者有什么帮助
　　吃素食对跑步爱好者有以下帮助：降低并调节体内胆固醇：吃素可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及。素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。需要注意的是，尽管吃素有诸多益处，但长期吃素也可能导致营养不良等问题。因此，在选择素食。

本人现在17岁小时候由于生病不爱吃东西导致营养不良现在咋吃也吃
　　易怒、焦虑不安等神经、精神症状。第二，一日三餐定时定量，要营养均衡，不能说每天大鱼大肉或者是单素菜，其实这些你也知道的，只是一时你不能改正好对吧。第三，定期补充一些富含蛋白质或者其他的营养品。第四，坚持运动，有病治病没病强身。还能练体型。第五，实在不行，看医生吧。